Julie / 2020-04-09
來沖繩旅遊不可錯過的美食『塔可米飯』
這次，我想介紹沖繩的靈魂食品*塔可米飯*。即使說，章魚飯食譜的介紹也可以在家裡輕鬆製作。 現在，世界感到擔憂，不安的日子還在繼續。 在沖繩，不再有遊客。 我是一名學生，在傳統表演藝術界有很大影響 在沖繩縣和縣外預定的所有演出已被取消或推遲。 自我約束期間，每天都無法外出。 然而我們的生活仍在繼續。 重要的食物，食物和住...
Cloris / 2020-03-26
推薦雞翼的兩種做法給大家，好吃又美味
一個簡單的菜，用少許鹽輕輕烘烤。 它帶出了成分的美味，是一種與牛肉或豬肉一樣有競爭力的食品。 即使皮肉稍大，也可以吃皮脆的桃子肉和多汁的烤肉。 推薦女性使用厚而濕潤的果肉，因為果肉小且飲食反應良好。 雞的兩件事情大腿肉或雞胸脯肉......一個200〜300克 調味料橄欖油或色拉油…適量 鹽…每種2-3克 白葡萄酒…1...
Wendy / 2020-03-19
疫情期間不如宅在家學這兩款飲料，健康又美味
冰菠蘿抹茶 成分：椰奶，冰，4泵菠蘿薑糖漿，3勺抹茶粉 營養信息： 16盎司重的格蘭德含有170卡路里，5克總脂肪，4.5克飽和脂肪，0克反式脂肪，0毫克膽固醇，115毫克鈉，30克總碳水化合物，2克膳食纖維，27克糖，2卡路里克蛋白質和80毫克咖啡因。 就使用椰子奶而言，Hunnes對這種飲料也有同樣的正面評價。 她...
Vivian / 2020-03-19
春季特飲：金冰沙可能對健康有益
成分：椰奶，冰塊，4泵菠蘿薑糖漿，3勺金姜混合營養信息： 16盎司重的格蘭德含有140卡路里，5克總脂肪，4.5克飽和脂肪，0克反式脂肪，0毫克膽固醇，120毫克鈉，22克總碳水化合物，0克膳食纖維，19克糖，1卡路里克蛋白和0毫克咖啡因。洛杉磯羅納德·裡根加州大學洛杉磯分校醫學中心的高級營養師達納·漢尼斯（Dana ...
SILVIA / 2018-12-07
常吃土豆的好处:自制虾仁薯饼,简单美味!
土豆有很多种做法，最常见的就是炒和炖，但是今天要给大家介绍一个土豆的贴别做法，把虾的鲜香和土豆的美味融合到了一起，就变成了今天的主角“虾仁薯饼”。经常吃土豆的好处1.马铃薯具有健脾开胃的作用：马铃薯含有大量的淀粉和蛋白质、维生素B、维生素C等，可促进脾胃的消化功能。2、土豆有缓解心脑血管的影响：土豆也含有丰富的钾，可以...
Lillian / 2018-12-03
你一定不知道,山药和它搭配,好吃营养美味翻倍!
鸡翅根含有多种可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，还含大量的维生素A，对视力、生长、骨骼的发育等都是必需的。鸡翅根属于很好做的食材，怎么烧味道都不会差， 搭配着山药一起烧。 山药是我们常吃的蔬菜，它的营养丰富，常吃能健脾益胃、助消化、强健机体、滋肾益精、降低血糖、延年益寿等功效。 用鸡翅烧山药也是一种经典的搭配了...
Bubles / 2018-11-29
“抗癌之王”口蘑,补充维生素,提高免疫力!
口蘑的营养价值 干蘑菇是国外赞扬健康食品，包含必需的8种氨基酸和多种维生素、烟酸、抗坏血酸等。 松茸是一种低脂食品，一般种类脂肪含量仅为4.干重4%。在所有食用菌中，它具有很强的积累矿物质元素的能力。据实验分析，松茸中含有10多种矿质元素，其中钙、镁、锌、微量元素硒、锗含量与人体关系密切，仅次于灵芝，是普通食用菌的...
Anne / 2018-11-26
海鲜搭配炒面,让你的味蕾找到满足感!
很多吃货们都喜欢吃重口味的饭菜，因为麻辣鲜香的感觉总是让人吃下去从嘴到胃都充满了满足感。但每天吃重味也有油腻的时候，偶尔换一些新鲜的味觉餐，也是比较好的选择。 但是，你们别以为清淡的饭菜吃着就不爽口。今天将向您介绍这顿海鲜大餐，绝对让美食家们赞叹不已。不仅味道鲜美，还能让你吃得满意！混合海鲜粥配虾炒面，不仅有主食和蔬...
Emily / 2018-11-23
冬天多吃菌菇,高蛋白低脂肪,增强抵抗力防感冒!
这种食物一年到头都有，品种也越来越丰富。冬日多吃蘑菇类食物，不仅蛋白质含量高，脂肪含量低，而且富含多种维生素和矿物质，增强了人们的免疫力。你最好多吃点。你也可以预防感冒。真菌蘑菇可以匹配和许多成分，有时我经常犹豫应该买香菇或购买干蘑菇，各种真菌蘑菇后只买一点，使混合蘑菇罐，分享一些真菌蘑菇今天菜，很多都是两个或两个以上...
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