linda / 2018-11-19

冬季干燥多补水,5类家常食物,让肌肤更水嫩!

冬天到了,一出门脸上的皮肤就会和外面寒冷的空气来个亲密接触,再加上天干物燥,极易蜕皮,就连手也未能幸免。其实冬季脸部、手指脱皮,是空气干燥和皮肤缺水造成的,想要解决冬季脸脱皮怎么办这个问题,最好的方法就是内补,当身体里储存了一定量的水分后,就可达到从内而外的滋润,让你拥有水润肌肤。  1、胡萝卜  胡萝卜含有丰富的β-...

Debra / 2018-11-13

这样做糖醋排骨才“最正宗”,简单易学,吃过就会念念不忘!

排骨一定都比较喜欢吃,那么如何才能把排骨做得非常好吃呢?估计只有用糖醋的方法才能做成功吧!糖醋排骨做出来颜色非常好看,而且口味非常好吃,很受大家的喜欢,之前的时候,用油炸的做法做糖醋排骨的多,但是现在还出现了很多其他的做法。  只要用这种方法,能够保证你家里有的小孩一定非常喜欢吃。那么小编就来具体介绍一下吧!需要准备的...

Yilia / 2018-11-09

爱玩手机?多吃这5种水果,告别假性近视,轻松缓解眼疲劳!

近视眼是对于我们来说是一个很大的问题,但其实很多人都是假性近视,还有缓解视力,恢复视力的可能性,所以这个时候就要求我们好好的爱护自己的眼睛了,除了放松按摩,眼保健操之类的工作,吃一些水果也可以起到很好的食疗作用哦。  第一个要推荐给大家的就是圣女果,圣女果里的维生素和营养价值是非常的丰富的,而圣女果当中富含的国际哦元素...

Connie / 2018-11-08

这样做出来的鸡腿味道鲜美,好吃不油腻!

鸡腿的一种做法,做出来味道鲜美好吃,做法也非常的简单, 首先 我们来准备一些鸡腿,然后洗干净,这个鸡腿提前在水里泡了2个多小时,血水基本没有了,然后再每个鸡腿的正反两面各斜切两刀,这样鸡腿才更容易入味,切点生姜片和葱段放碗里,然后加入适量的生抽 耗油和料酒,料酒可以稍微多一点,搅拌均匀后用保鲜膜包住,放冰箱...

Gwendolyn / 2018-11-06

教你在家也能做海鲜炒面,口感劲道,不粘锅,做法简单,易学会!

教你在家做海鲜炒面,口感劲道,不粘锅,做法简单,容易学会,学会它,自己在家也能做出美味炒面  【鱿鱼蔬菜炒面】材料:面粉200克、鲜鱿鱼2条、胡萝卜1/2根、洋葱1/3个、尖椒2个、姜1块、大蒜2瓣、料酒1汤匙、番茄酱1汤匙、酱油1汤匙、做法:  1.把面粉放入全自动加水面条机内,再将水倒入面条机的水盒里,盖上盖子,选...

Esther / 2018-11-02

鸡蛋与它一起炒着吃,净化血液,降脂减肥,预防癌细胞!

如何搭配食物更健康,大家经常吃到的蔬菜,营养又美味,而且还是多种疾病的良药呢?  鸡蛋的营养价值最高,因鸡蛋中含有大量的蛋白质,并且多属于乳清蛋白,人体的吸收利用率高,因此,鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择。鸡蛋中也含有部分钙质,食用鸡蛋也能起到一定的补钙作用。鸡蛋的蛋黄中含有较多的卵磷脂,这类物质是人体大脑的必须品营养...

Ivy / 2018-10-28

常吃这菜清肺润喉,增强人体免疫力,色香味浓,促进食欲!

进入秋季,人体难免感受到外在和内在的各种干燥与不适,想要缓解这种状况,只需要一种食物就可以搞定,这种食物就是花菜。花菜也是我们常说的菜花,它不仅能润肺润喉,生津止渴,最重要的是它可以增强人体的免疫力,还能增强食欲,是这个季节不可多得的一种食材。今天就让小编推荐一种花菜的做法,名叫干煸花菜,让你在这个干燥的季节吃出健康,...

Grace / 2018-10-23

秋冬常做这菜给孩子吃,营养美味,还能长高长壮!

天凉了,厨房里的烟火气渐渐地比平日里多了许多。其实,最爱的无非就是这种天气里窝在厨房里折腾一点吃的喝的。因为足够温暖,也真的是踏实。好像一到这样季节里,红烧的硬菜便也跟着多了起来,即使是简单的一锅熟也多了一些夏日里懒得动的样子。这份被浓香味包裹的厨房好像独属于这样渐凉的季节里。  孩子渐渐大了,也会说一些她想吃的菜,比...

Edith / 2018-10-18

秋天吃这些菜,简单美味又下饭,暖胃增强抵抗力!

天气渐冷,食欲大增胃口也特别好,可以适量的吃些肉类,肉类含有的蛋白质、微量元素、矿物质、脂肪都是比较丰富,既暖胃养胃,又增强抵抗力。今天分享3道好吃的家常菜,简单美味又营养,下酒下饭还真不错,有喜欢的不妨试试哦!  【爆炒鸡胗】  鸡胗子可真的是百吃不厌。鸡胗子内部有一层黄壳,叫鸡内金,凡是消化不好没有食欲的,吃内金粉...

Susan / 2018-10-13

豆腐顶好吃的做法,简单零失败

这道肉沫蒸豆腐,真的算是顶顶好吃的豆腐做法了,豆腐、鸡蛋与肉沫碰撞出这样的美食,也是大自然的一种馈赠了,也是国人的智慧。这种做法以前都没听过,最近却很流行,简单方便,零失败,适合大家尝试。  肉沫蒸豆腐  食材:嫩豆腐一盒,鸡蛋2个,肉沫若干,盐,糖,料酒,生抽,老抽,耗油,香油,蒜头,姜,水淀粉  制作步骤:  1、...

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一般濕疹患者應以素食為主,易於消化,不妨礙腸胃,大便應逐日通暢,忌食辛辣刺激,腥風海鮮及牛奶,雞蛋等食物。 常用一些健脾除濕的藥膳,如冬瓜蓮子湯,綠豆紅豆湯等,對濕疹有較好的預防作用。河產品如蓮子、藕、荷葉、菱等,對皮膚也有好處。長濕疹不能吃的食物表。避免刺激性食物,如蔥,薑,大蒜,濃茶,咖啡,酒精...

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10个简单又实用的生活小技巧

1、保留糕点时,可在储藏糕点的密封容器里加1片新鲜的面包,当面包发硬时,再及时更换一块新鲜的,这么糕点能保鲜较长时刻。  2、画眼线的小窍门:要画好一双详尽的眼线,可以先把手肘固定在桌上,然后平放一块小镜子,让双眼朝下望向镜子,就可以定心描画眼线了。  3、电视机或电脑着火时,先拔掉插头或关上总开关...

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