Ann / 2024-09-24

你不知道的粟米油壞處,或許正在危害你的健康

飲食關乎到大家的身體營養與健康,大家都說“病從口入”,如果飲食不當,會對健康產生一定的影響。例如,我們在炒菜使用的粟米油,因獨特的風味受到很多家庭的喜愛,但是這種油脂攝取過量或長容易攝入容易導致肥胖,還增加心血管疾病風險。它其實並不適合長期大量的食用。接下來,我們一起探討粟米油壞處。粟米油容易導致氧化酸敗粟米油是從玉米...

Amber / 2024-09-02

了解石頭瘡處理方法,有效改善皮膚問題

細膩光滑的皮膚提升人的氣質,妝容则會更服帖精緻。然而許多時候臉上總會時不時的出現痘痘、暗瘡、石頭瘡,粉刺閉口等等。其中最為嚴重就是暗瘡、石頭瘡,它在我们皮肤表面上起了凸起又發硬的硬包,直接影響到面容美觀,因此对于很多人来说不堪其扰。那麼石頭瘡處理方法有哪些?往下的內容可以簡單瞭解。 石頭瘡的成因作為痤瘡的一種,石頭瘡的...

Jill / 2024-07-31

免疫療法,有望治愈癌症?5個副作用,要有心理准備

免疫治療,可能大家都不是很了解,免疫治療是一種可以通過人體的免疫系統去攻擊腫瘤。免疫治療的出現,讓更多腫瘤患者看到了希望,但想要使免疫治療的效果最大化,一些基礎知識我們還是有必要了解的。我們人體內存在成千上萬的細胞,這些正常的細胞都是有突變的可能性,就是變成癌細胞的可能性。但其實,正常情況下,我們身體不會產生癌細胞,因...

Beenle / 2024-07-24

揭秘黑加侖子素好處,讓健康與美味同行!

自然界的豐富物種具有各種各樣的特性,生活中常見的蔬果就含有豐富的營養價值,人體無法合成或者需要補充的營養元素,就是從新鮮果蔬肉類等食物中攝入。作為一種有很高營養價值的黑加侖,常吃黑加侖子素好處有哪些?如果你對黑加侖這類水果感興趣,或者也想要補充更多身體需要的營養物質,可以將黑加侖做成各種各樣的美食。黑加侖子素是什麼?黑...

SHARON / 2024-07-17

膽固醇為什么很難降低?控制血脂的正確步驟,你做對了嗎?

膽固醇的控制,需要通過藥物治療與健康發展生活學習方式“雙管齊下”,缺一不可。在治療的時候,需要我們根據具體實際情況按照正確的步驟,才能得到保證教學效果,使動脈粥樣硬化斑塊保持社會穩定或是逆轉,對心梗、腦梗進行一個有效的預防。為什么要控制膽固醇?很多人對膽固醇的危害認識不夠,因為膽固醇升高時基本沒有症狀,只有驗血時才能發...

SHERRY / 2024-07-15

營養均衡,智慧選擇:DHA藻油全面推薦

在追求健康生活的旅途中,營養均衡是我們的北極星,而DHA藻油則是引領我們達到這一目標的領航者。作為ω-3脂肪酸的豐富來源,DHA藻油不僅對心髒、大腦和視力健康至關重要,還支持細胞功能和整體健康。2024年,我們全面推薦DHA藻油,將其作為營養均衡飲食中不可或缺的一部分。心髒健康的守護者——DHA藻油與心血管保護DHA藻...

Carina / 2024-07-10

膽固醇過高不用怕:掌握這些飲食技巧,健康生活不再難

人體的血液中含有一定量的膽固醇,每單位不高於199毫克,屬於正常的膽固醇水準。正常的膽固醇為身體提供能量,還對血管有保護作用,但若是膽固醇的水準持續偏高,心血管就容易受損,提高心腦血管疾病的致病率與發生率。而造成膽固醇水準升高,多數情況與飲食不當有很大的關係。遇到高膽固醇該怎麼辦?從健康飲食做起。 膽固醇過高的常見生...

Rose / 2024-07-08

2024年六款生命早期營養推薦:科學營養,助力寶寶全面發展

生命早期營養是智慧的啟迪者,專注於嬰幼兒大腦發育的營養素,如ARA,有助於提高認知能力和學習能力。這些營養產品支持神經細胞的形成和連接,為嬰幼兒的智力發展奠定基礎。1.ARA:花生四烯酸(ARA)是嬰幼兒配方食品中不可或缺的ω-6多不飽和脂肪酸。它在大腦和神經組織中的高含量,凸顯了其在嬰幼兒大腦發育中的重要性。隨著生物...

SILVIA / 2024-07-02

聰明寶寶,從DHA藻油開始:精選推薦

在寶寶成長的黃金時期,DHA藻油扮演著至關重要的角色。DHA,即二十二碳六烯酸,是Omega-3脂肪酸家族中對嬰幼兒大腦發育至關重要的成員。它不僅促進神經細胞的形成和連接,還對視力發展和認知功能的提升有著不可替代的作用。DHA藻油,以其純淨的來源和高生物利用度,成為精選推薦的首選,為培養聰明寶寶打下堅實的營養基礎。DH...

Editha / 2024-06-27

小心海鮮敏感症狀!如何避免和處理海鮮過敏問題?

海鮮雖然美味,然而卻給一類人帶來困擾,比如他們食用海鮮以後會出現過敏的症狀。需要注意的是,海鮮敏感症狀也有不同的程度區分,輕則可能皮膚會出現麻疹、出血以及瘙癢的症狀,有部分人的海鮮敏感症狀更表現在其他不同的部位,嚴重時可能會發生頭暈頭痛甚至休克,因此一定要謹慎,切莫掉以輕心。如果你有過敏史,又或者從來沒有吃過海鮮,建議...

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了解病徵,預防冠心病,定期心臟檢查計劃尤為重要

傳統思維上,男性比女性更容易患上冠心病。但香港心臟專科醫生表示,根據資料顯示女性在更年期過後更容易患上心臟科疾病,原因可以歸咎于荷爾蒙分泌,飲食習慣以及不良生活狀態。大眾應該更多了解冠心病的病徵,定期的心臟檢查計劃亦有助患者及早發現問題接受治療。

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瓜子受潮怎么办?一招教你恢复酥脆

瓜子一直是我们喜欢的零食之一,喜欢吃瓜子的兄弟也许都有这么的阅历:买回来的瓜子在家中寄存时刻长了,或是拆封后吃剩的瓜子没及时装进袋子密封,这么的瓜子很简单受潮变软,是由于原本枯燥的瓜子吸收了空气中的水分导致的。那关于受潮了的瓜子,我们都是怎么处理的呢?  经过央视财经记者查询发现,许多人都遇到过瓜子...

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农村里常见的“黑星星”,吃多,就会中毒

在农村,人们在田间见过在各种各样的植物果实。但对于孩子来说,这些植物无非就是分为两种,能吃的(无毒性)和不能吃的(有毒性)。  在农村经常能见到的一种植物,没成熟时像绿色的小番茄,而成熟了的像吃完了龙眼后剩下的核,乌黑发亮,小时候到处都能看见它们的身影,路边、田野,处处可见。但是却没有几个人知道,这...

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想知過度活躍症(ADHD)有咩特徵?今次請到森美訪問有注意力不集中嘅森美,詳細話你知專注力不足及過度活躍症 (ADHD)的各項特徵,用親身經歷分享患上ADHD對日常生活的影響,亦分享點樣踏出藥物治療第一步,以及鼓勵患有ADHD的年青人。 寶寶特別好動,經常坐立不安,注意力也不集中,大部分的家長或許以...

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外表长的像萝卜的甜菜根,因为抗氧化力很强,在生机饮食扮演重要角色,所以,每天早晨来一杯精力汤中,缺他不可,认为是「补血大王」;而甜菜根甚至有「欧洲灵芝」的美称,将其视为补品。到底甜菜根还有哪一些令人意想不到的好处?来听营养师怎麽说。  只要是红色蔬果,通常含有丰富的茄红素、花青素,有着强化心血管、避...

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避孕方法面面觀 排解口服避孕藥疑團

避孕藥好處:生育對已婚及未婚的人來說都是一大問題,不少人為了避免絞盡腦汁,即使年輕一輩,對避孕方法也未必有全面了解,年長一輩對此的認識就更少了。婦產科專科關詠恩醫生指:[避孕其實分可逆轉及永久性兩種,可逆轉的有避孕套,避孕針,口服避孕藥,子宮環等,而永久性則有絕育手術。]就可逆轉的各種避孕方法來說,...