Cassie / 2020-10-03

持續失眠影響身心健康,這些失眠食物有幫助作用

失眠是一件很痛苦的事情,持續性的失眠,長期下來人們得不到充分的睡眠,會引起頭痛,注意力不集中,精神下降,焦慮,暴躁,皮膚暗沉無光等,長期得不到充分睡眠,影響還是很大的。我們可以適當的調整預防失眠,也可以吃有助於睡眠的失眠食物,起到一定的緩和作用。1. 睡前來一杯牛奶許多人在睡覺之前養成了要喝牛奶的習慣,牛奶還有色氨酸,它是人體所需要的氨基酸之一,可以有效的抑制大腦興奮,可以使人安眠入睡,很快進入夢...

Cassie / 2020-04-09

在COVID-19爆發期間住在呼吸機上

卡羅爾·佐蒙(Carole Zoom)不辜負她的姓氏。作為住宅和商業房地產經紀人以及新的波特蘭居民(由於交通不便,她最近離開夏威夷),她定期使用公共交通工具,在非大流行時期,可以看到電動輪椅在城市中四處張揚。Zoom患有膠原蛋白相關的先天性肌營養不良症,從13歲開始就使用輪椅,從2001年開始一直使用呼吸機。Zoom的風險很高。“我到達俄勒岡州的波特蘭市(三月初),幾天前,世界集體意識到,要減緩C...

Cassie / 2020-03-21

拒絕兒童肥胖,擁抱健康的生活方式

Jeffcoat建議父母為保持孩子的健康可以做的一些最好的事情包括:定期提供水果,蔬菜和全穀物。消除反式脂肪。減少飽和脂肪。包括更多的單不飽和和多不飽和脂肪以及堅果,種子,鱷梨和橄欖油。讓家人參與體育和活動,使他們保持活躍。確保每個人都有充足的睡眠。Castle表示同意,並補充說,養成健康的習慣意味著可以很好地處理這些習慣,而無需微觀管理孩子的飲食方式。“真正的良好餵養習慣涉及不要強迫孩子吃完飯,...

Cassie / 2018-09-01

农村里常见的“黑星星”,吃多,就会中毒

在农村,人们在田间见过在各种各样的植物果实。但对于孩子来说,这些植物无非就是分为两种,能吃的(无毒性)和不能吃的(有毒性)。  在农村经常能见到的一种植物,没成熟时像绿色的小番茄,而成熟了的像吃完了龙眼后剩下的核,乌黑发亮,小时候到处都能看见它们的身影,路边、田野,处处可见。但是却没有几个人知道,这种植物是有毒性的,这种植物就是龙葵,咱们农村也叫“黑星星”!  龙葵具有以下这些功效:  1.抗炎消...

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手机充电慢的原因和解决方法,手机控看过来!

手机已成为咱们日子中必不可少的一部分了,可是玩着玩着没电了总让人很捉急~充电呗,五分钟看一眼20%,十分钟看一眼23%,十五分钟看一眼25%,这么的速度是真真要急死人的节奏啊!  手机为何会充电慢呢?有啥解决办法吗  1、充电插头没选对  首要会集在充电插头的电压不行,致使充电慢。给设备充电要选对充...

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男士们都听好:4大疾病,会慢慢偷走你的寿命!

精子是男人健康的“晴雨表”。但是,根据国外的一项研究发现,近年来男性精子的质量已经大大下降,与60年相比,整体质量更是下降了百分之50。可见,男性健康实则非常令人堪忧。  那么到底是哪类疾病在悄悄“偷走”男性们的健康?以下这4种尤其需要重视:  一、肝癌  男人出外工作应酬、朋友交际,总少不了酒,喝...

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牙膏不止是用来刷牙,牙膏的7个妙用你知道吗?

牙膏是每团体平时日子中的必需品,谁都离不开它。尽人皆知,它能够清爽口吻,去掉牙齿外表的薄膜和菌斑而不危害牙釉质和牙实质,让牙齿皎白安康。  但是,你的牙刷还仅仅用来刷牙吗?那就想的太复杂了。明天,就向咱们引见牙膏除了刷牙以外,其他奇特用处,真实地做到物尽其用。  一、 去掉搪瓷杯污渍  搪瓷杯用久后...

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為了經濟的快速發展,很多貧困地區的人得不到良好的條件,比如沒有經濟能力讀書的孩子或者條件差的農村家庭,所以現在一些公司會幫助一些特困人員,在一定的條件下幫助他們。企業社會責任的含義是什麼?企業社會責任代表著企業的發展和未來。企業要獲得認可和肯定,就必須具有良好的社會聲譽,尤其是對企業管理而言,企業社...

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帶自閉症SEN 小朋友做評估前要準備什麼

自閉症是先天性的發展障礙,他們也屬於特殊教育需要體系中的一員,這類SEN 小朋友會有明顯得社交、溝通障礙,喜歡做重複、刻板式的行為,興趣和活動都比較單一,通常3歲之前就已經有一些徵兆,如果家長懷疑可以安排孩子接受兒科醫生、心理專家的初步評估,最終確認是否需要轉介孩子到衛生署兒童體能智力測驗中心作全面...

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