Hannah / 2018-10-09
教你一道美味,酸甜可口外酥里嫩的菊花鱼,做法简单易学！
外酥里嫩，酸甜又可口的菊花鱼，做法超简单 草鱼1条、浓缩橙汁1小碗、柠檬适量，葱适量、姜适量、糖100克，白醋1小勺、盐适量、玉米淀粉 1、准备食材 2、草鱼洗净，剁掉鱼头，片去鱼骨，只留两条鱼肉，鱼头鱼骨可另熬个汤喝喝。 3、先斜刀片鱼片，每一刀都要片到鱼皮处、而且不能将鱼皮切断，大概有个6、7片就可以切断了...
Betty / 2018-10-06
吃虾小秘诀,只需几步轻松解决吃货难题
大虾在我们家的美食排行榜中一直是稳居前三位的，尤其是干锅大虾那真是一绝，好吃极了。尽管大虾好吃，可是每次一到吃虾的时候剥虾就是一个让人很头疼的问题。在高人的指点之下，学会了一招吃虾的小秘籍，轻轻松松剥出完美虾肉。今天，免费给大家普及一下~ 在生活中，我们最常剥皮的那肯定是制作好的大虾，大部分吃货都是懒得自己下厨的“猪...
June / 2018-10-01
豆腐皮的多种做法,大人小孩都喜欢吃,美味又营养
秋季易上火，所以最好少吃辣，多吃蔬菜和清淡的食物。豆腐皮是一种美味的食材，也叫千张，富含丰富的营养，老人和小孩都喜欢吃。豆腐皮的做法有很多种，今天，给大家推荐几道美味的炖菜。 茄汁炖金针菇千张 食材：千张240克、金针菇90克、西红柿1个、葱1棵、盐适量、醋少许鸡精少许 做法： 1、准备好金针菇、千张、西红柿等...
Fiona / 2018-09-27
西兰花的5大功效,养生防癌蔬菜！
西兰花是具有一定的抗癌作用的，不过如果吃法不正确就不能发挥西兰花抗癌的作用。 西兰花抗癌物质含量高 美国《每日科学》刊登了一项由美国癌症研究协会进行的西兰花研究，结果显示，吃西兰花等十字花科蔬菜，可有效预防包括口腔癌、喉癌等在内的头颈部癌症复发。 哈佛大学和俄亥俄州立大学联合进行的实验则表明，每星期吃两个或两...
Ellie / 2018-09-19
炒秋葵有粘液,只需这一步,鲜香嫩绿,口感好！
秋葵炒鸡蛋 配料： 黄秋葵 300g、鸡蛋 两个、花生油 适量、蒜 适量、胡椒粉 适量、姜粉 适量、生抽 适量、精盐 2g 烹饪步骤： 1.备料 2.鸡蛋打散备用 3.秋葵切掉根部，洗乾净备用 4.锅放适量清水，放入少许盐，两滴油，烧开煮秋葵1分钟左右 5.捞出放冷水浸泡备用 6.秋葵沥乾水分，切...
Sweety / 2018-09-15
秋季最补人的这道菜一定要多吃,便宜营养又美味
秋天的莲藕最补人，到了秋天，莲藕相信是很多人饭桌上必吃的一道菜了，三四块钱一斤价格，比肉便宜，营养比肉高，都说荷田一身宝，秋藕最养人，秋季正值鲜藕上市，正是吃藕的好时节，所以在秋天这个养生进补的季节，不吃秋藕可真是亏大了。莲藕可生吃，口感脆甜，也可熟吃，肉质肥美，家里人都爱吃莲藕，所以进入秋天之后，几乎每天都会买莲藕回...
Ashley / 2018-09-13
美味又补肾的食谱,照着做好好多补补
旅行隨筆的結束語對於那些有機會的人來說,這會給他們的生活帶來興奮,並教會他們新的東西. 無論旅行經歷如何,無論是好是壞,它都一定會幫助你學習. 讓我們加入進來.確保您真正瞭解您的目標客戶製定內容行銷策略弄清楚您將使用哪些類型的內容來吸引目標客戶製作出色的內容,讓他們不斷回歸發佈內容後會發生什麼結束 旅遊和旅行這兩個...
Annabelle / 2018-09-11
增添食欲4种下饭菜的做法,试着做这些美味吧！
米線陣會員的好處在於優惠多而且可以兌換獎賞，用積分兌換喜歡的飲品小吃絕對是划算之舉。流口水的下饭菜做法 用料：鸡、脯肉225克、花生米50克、葱45克、姜10克、干辣椒8克、花椒1.5克、色拉油60克、食盐2克、料酒2克、味精1克、酱油6.5克、白糖10克、醋7克、水淀粉22克 做法：1、将鸡脯肉用刀背拍一下，切成...
Gladys / 2018-09-08
教你一道美味栗子红烧肉做法,既营养又好吃!
“栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且还含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，常食可养胃健脾，补肾强筋，活血止血。 这时候，正是新鲜的栗子大量上市的季节，所以一定不要错过了这道美味哦。” 主料:五花肉...
Debbie / 2018-09-04
秋季常吃这个韭菜有很好的益气补肾作用
秋季多吃这菜，益气补肾，下酒又下饭，韭菜补肾，健胃提神，大家都知道，对于身体虚弱的人来说韭菜是极好的食材，很多工作忙碌的人常出现疲劳乏力的情况，常吃点这个韭菜就有很好的补益作用，一周吃两次，对身体有好处，能够减轻疲劳。韭苔炒鸡蛋，味道不错，韭苔的香味可以掩盖住鸡蛋的腥气，鸡蛋可以补充蛋白质，下酒又下饭，多吃也不长胖...
