Fiona / 2020-06-08

多做抬頭運動,按摩鍛煉法瘦雙下巴

按摩瘦下巴,臉部平時很難以鍛煉到,按摩可以直接有效的作用到贅肉上。平時多注意按摩下巴到頸部的位置,促進淋巴循環,幫助消除下巴贅肉。采用推拿,按揉的方式比較有效。也可以借助刮痧板,按摩前塗抹精油避免皮膚擦傷。

Fiona / 2018-09-27

西兰花的5大功效,养生防癌蔬菜!

  西兰花是具有一定的抗癌作用的,不过如果吃法不正确就不能发挥西兰花抗癌的作用。  西兰花抗癌物质含量高  美国《每日科学》刊登了一项由美国癌症研究协会进行的西兰花研究,结果显示,吃西兰花等十字花科蔬菜,可有效预防包括口腔癌、喉癌等在内的头颈部癌症复发。  哈佛大学和俄亥俄州立大学联合进行的实验则表明,每星期吃两个或两...

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延长手机寿命方法,永远不要给手机充满电!

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盤點到香港必吃的街頭小食,你知道哪些?

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教你在家也能做海鲜炒面,口感劲道,不粘锅,做法简单,易学会!

教你在家做海鲜炒面,口感劲道,不粘锅,做法简单,容易学会,学会它,自己在家也能做出美味炒面  【鱿鱼蔬菜炒面】材料:面粉200克、鲜鱿鱼2条、胡萝卜1/2根、洋葱1/3个、尖椒2个、姜1块、大蒜2瓣、料酒1汤匙、番茄酱1汤匙、酱油1汤匙、做法:  1.把面粉放入全自动加水面条机内,再将水倒入面条机的...

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吃药是饭前吃还是饭后吃?这是一个问题,专家给你解答

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