Fiona / 2020-06-08

多做抬頭運動,按摩鍛煉法瘦雙下巴

按摩瘦下巴,臉部平時很難以鍛煉到,按摩可以直接有效的作用到贅肉上。平時多注意按摩下巴到頸部的位置,促進淋巴循環,幫助消除下巴贅肉。采用推拿,按揉的方式比較有效。也可以借助刮痧板,按摩前塗抹精油避免皮膚擦傷。

Fiona / 2018-09-27

西兰花的5大功效,养生防癌蔬菜!

  西兰花是具有一定的抗癌作用的,不过如果吃法不正确就不能发挥西兰花抗癌的作用。  西兰花抗癌物质含量高  美国《每日科学》刊登了一项由美国癌症研究协会进行的西兰花研究,结果显示,吃西兰花等十字花科蔬菜,可有效预防包括口腔癌、喉癌等在内的头颈部癌症复发。  哈佛大学和俄亥俄州立大学联合进行的实验则表明,每星期吃两个或两...

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成為孩子們人生中的一盞燈能夠點亮孩子們心中的光

在過去的幾年裏越來越多的人開始投身公益事業,如全球環境問題的捐贈,醫療設備,培訓和文化教育。還有在中國的偏僻山村一群貧困的兒童,在那裏他們的環境很差,遊樂設施和父母的陪同也沒有,“留守兒童”是大家對他們的標簽,也有很多的小孩成為孤兒,甚至連基本的飲食溫飽都很難保證,更別說培養精神。

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從三星級到一星級 香港米芝蓮餐廳推薦

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