Debbie / 2018-09-04

秋季常吃这个韭菜有很好的益气补肾作用

  秋季多吃这菜,益气补肾,下酒又下饭,韭菜补肾,健胃提神,大家都知道,对于身体虚弱的人来说韭菜是极好的食材,很多工作忙碌的人常出现疲劳乏力的情况,常吃点这个韭菜就有很好的补益作用,一周吃两次,对身体有好处,能够减轻疲劳。韭苔炒鸡蛋,味道不错,韭苔的香味可以掩盖住鸡蛋的腥气,鸡蛋可以补充蛋白质,下酒又下饭,多吃也不长胖...

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