Ishara / 2026-07-20
預防胃癌第一步：從幽門螺旋菌家庭傳播鏈談飲食分食與公共衛生意識
日本是幽門螺旋菌感染率高且胃癌發生率位居全球前列的國家。自2013年起，日本政府將幽門螺旋菌根除治療納入健康保險給付，針對胃潰瘍患者進行全面篩檢與治療。相關研究顯示，此政策實施後，日本胃癌發生率在十年內下降了約15%。這項成功案例提供了重要的公共衛生策略參考：由政府主導的篩檢計畫能有效降低群體胃癌風險。在台灣，公共衛生...
Greta / 2025-08-28
大腸瘜肉與大腸癌：從瘜肉到癌變，你該知道的真相
大腸癌的治療方案取決於癌症的分期、位置和患者的整體健康狀況。以下是主要的治療方法：手術是大腸癌的主要治療方式，尤其是早期癌症。根據腫瘤的位置，可能進行以下手術：手術後可能需要輔助治療以降低復發風險：治療後的追蹤同樣重要，包括定期影像檢查、腫瘤標記物檢測和大腸鏡檢查。香港醫院管理局建議，大腸癌患者在治療後應至少每3~6個...
catherine / 2025-08-20
降血壓不再難！公開阿嬤的私房降血壓食譜，簡單又有效！
這道粥品不僅適合早餐食用，還能作為晚餐的輕食選擇。為了確保這些降血壓食譜的效果，食材的選擇和烹飪方法至關重要。以下是一些詳細的步驟和注意事項：這些快速降血壓食物的營養價值，不僅在於其降壓功效，還在於其對整體健康的益處。以下是這些食材的營養成分和降壓原理： 飯後2小時血糖正常值香港除了食用這些快速降血壓食物，調整日常飲食...
Jamie / 2025-08-18
破解壞膽固醇迷思：您需要知道的真相
還有人認為「只有老年人才需要擔心膽固醇問題」。然而，現代生活方式的改變使得越來越多年輕人壞膽固醇指數超標。香港心臟專科學院的調查顯示，20至40歲的年輕人中，約有15%的壞膽固醇指數偏高，這與飲食習慣和缺乏運動密切相關。壞膽固醇指數受多種因素影響，其中基因遺傳是不可忽視的一環。如果家族中有高膽固醇血症或早發性心血管疾病...
Bubles / 2025-08-17
高膽固醇飲食控制：外食族也能輕鬆達標的秘訣
現代人生活節奏快，外食已成為許多人的日常選擇。然而，外食往往伴隨著高油、高鹽、高糖的飲食陷阱，長期下來容易導致膽固醇過高。根據香港衛生署的統計，約有30%的成年人患有高膽固醇血症，其中外食族佔了相當大的比例。膽固醇過高的原因主要包括飲食不均衡、缺乏運動、遺傳因素等，而飲食控制是改善膽固醇最直接有效的方法。對於外食族來說...
Lareina / 2020-03-21
在餐廳用餐是不健康的飲食習慣，我們應如何更好的飲食
她的目標是要安排一個健康的飲食場所，以便足夠靠近所有人的地方進餐。到目前為止，Grown有四個地點，其中一個在佛羅里達州體育場，將舉辦2020年超級碗。艾倫（Allen）同意個人選擇會在點餐中發揮作用，但她將責任直接放在餐館本身上。簡明易用的健康板塊，打造豐富的健康平臺讓您享受健康養生艾倫告訴健康熱線：“我認為食品行業...
