Lareina / 2020-07-15

益生菌是未來最好的“疫苗”

益生菌治療----腹瀉,腹瀉是腸道菌群紊亂引起的異常排泄行為。嚴重腹瀉可引起脫水和體內電解質紊亂,慢性腹瀉可導致貧血,維生素缺乏,營養不良,免疫力下降。 腸道菌群紊亂,酪氨酸產生菌的減少,腸黏膜就會受損,補充酪氨酸產生菌-腸黏膜再生修複的第一營養物質,可以迅速恢複腸道菌群平衡,修複受損的腸黏膜。益生菌治療----便秘,在腸道內停留的時間過長,會導致多種有害毒素被吸收,出現皮膚粗糙、面色枯黃、毛發枯...

Lareina / 2020-03-21

在餐廳用餐是不健康的飲食習慣,我們應如何更好的飲食

如今,餐館沿著主要道路排成一列,快餐店遍布世界的每個角落。我們甚至可以通過一個應用程序將幾乎所有種類的食物召喚到沙發上。結果:作為一個國家,我們消耗的熱量中有20%來自某種類型的餐館。據一位專家稱,這些因素對美國人民的健康來說是個壞消息。 研究可信來源 由馬薩諸塞州塔夫茨大學的弗里德曼營養科學與政策學院今天發表在《營養雜誌》上。該研究分析了2003年至2016年美國35,000多名成年人的飲食選擇...

Lareina / 2018-11-21

肝脏的天然“解毒王”,肝病不来扰!每天吃一点,清肝排毒

肝脏是人体的解毒器官,相当于体内的过滤器,我们体内产生和吸收的毒素被排出体外,使人体的皮肤状况更好,身体更健康。但由于种种原因,许多人的肝脏有问题。现在可能没什么大不了的,但随着时间的推移,情况会变得更糟,所以注意肝脏的保存是很重要的。  肝脏的天然“解毒王”,每天吃一点,清肝排毒,肝病不来扰  菊花茶  菊花茶是一种非常受欢迎的茶,但是很多人都不知道它的价值。菊花茶主要用于改善肝功能。定期饮用菊...

Lareina / 2018-10-25

声音沙哑,皮肤干燥,这个季节如何防秋燥?

对很多人来说,一到秋天,就会被“秋燥”缠身,身体会出现一些不适的症状,有些严重的症状甚至会影响生活和工作,成为年年都要过的坎儿。  但是该如何知道自己有没有“秋燥”呢?又该如何预防秋燥呢?了解一下吧  秋燥的症状  声音沙哑  秋燥中,咳嗽最要命。其实,口喉部位也是最容易判断身体是否干燥的地方。症状较轻的会出现声音嘶哑,喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状。有些人会咳嗽,声哑气喘不停,特别容易于夜晚发作,进...

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25个生活小窍门,看看有没有你知道的

360生活百科,总结了平时生活中常见的25个小技巧,快来看看你知道多少吧!1、起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里  很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100...

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16种实用且鲜为人知的生活小技巧 看完真的长知识了

生活中我们总会因为很多自己无法解决的小事而头疼,也会因为实在太迷糊而犯了不少错误。 没关系,这都是正常人的常态!生活中我们可能会因为一件小事处理不好而产生烦恼,可能会因为在处理事情的时候缺乏一些小技巧而将事情办的不甚完美,没关系,这种情况在生活中很多人都会碰到,今天小编在这里给你介绍16种生活中实用...

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家务达人不愿公开的20种生活小技巧

身为一个家事白痴,人笑自己一个人在外租屋,每次下班都会觉得很烦,整个房间一团乱,真想念有妈妈在身旁的日子~只能说世上只有妈妈好!幸好最近听到一些分享,每次表妹到家里作客,总是会掉满地头发,特别是洗完澡的时候,水槽全是毛,为了不要让女友误会(前提是你要有个女友),所以这招一定要学好!就是塑胶袋包在扫把...

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「吸管的真正用法」让网友恍然大悟一直都用错了!

你会为了维持牙齿的亮白,用吸管来喝饮料吗?许多人为了避免茶和咖啡染黄牙齿,就算是就口就可以喝的保特瓶也一定要插一根才安心~一般人用吸管,绝对就是直的向下,弯曲部分放在瓶口外,就像下面这张图↓常用这个插法真的不好用!难用点第一,吸管弯曲的位置会残留部分饮料,一个不小心就会滴下来弄脏自己;再来就是,用吸...

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声音小?不清楚?耳机的真正戴法这样才对!

在电话或者视频通话的时候,很容易就会觉得声音不太清楚啊、太小声啊,所以就要一直重复,很容易就觉得超烦der不然不要讲好惹掰掰~不过,其实这也不一定就是讯号不稳,有时候,根本,就是装备使用错误的问题啊~Dcard网友表示,因为跟女友聊天的时候都觉得很小声,常常一直重复讲一样的话搞到很火大,直到某天看到...

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很实用的生活小窍门,看完果断收藏了...

生活中,总会有些尴尬的时刻。不知道怎么处理?以下这些生活小技巧超实用,赶紧get起来吧!吃货必备技能一、鲫鱼的营养价值很高,常被称为活人参。虽好吃,但也因为泥腥味太大,很多童鞋都不敢试!!今天给那些厨房新手一些小提示:1)鲫鱼去咽喉齿味更美;2)滚水煲鱼不留腥 。二、家里有屯肉习惯的,这个学着点,非...

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24种女生必知的生活小窍门,看完顿觉简直就是为女生量身定做的...

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食物去皮技巧大全 栗子皮、核桃壳等等去皮技巧

跟着生活节奏的加速,现在的大家越来越“懒”。想吃果子,但是皮“懒”得去。  土豆皮:土豆皮很难削,但是它皮薄,可在水龙头下一边淋水,一边用洗涤用钢丝球擦,很快就可以擦去土豆皮。  莲子皮:莲子皮薄如纸,剥除很费时间,剥莲子皮的准确方法是将莲子洗一下,放入刚烧开的滚水中,参与恰当的碱,稍焖顷刻,将莲子...