Daisy / 2020-08-09
定期做心臟檢查 預防身體健康問題
洋芋. 只要你不油炸洋芋,也不在上面加上不健康的配料,每週吃幾份洋芋對你的心臟健康很有好處. 洋芋富含鉀,有助於降低血壓. 它們還富含纖維,這已被證明有助於降低患心臟病的風險. 第三:令人滿意的小吃.全穀物吐司配花生或杏仁黃油. 櫻桃番茄配鷹嘴豆泥. 低脂或無脂起司. 純低脂或無脂酸嬭(與水果完美搭配!) 7種强...
Daisy / 2020-08-09
洋芋. 只要你不油炸洋芋,也不在上面加上不健康的配料,每週吃幾份洋芋對你的心臟健康很有好處. 洋芋富含鉀,有助於降低血壓. 它們還富含纖維,這已被證明有助於降低患心臟病的風險. 第三:令人滿意的小吃.全穀物吐司配花生或杏仁黃油. 櫻桃番茄配鷹嘴豆泥. 低脂或無脂起司. 純低脂或無脂酸嬭(與水果完美搭配!) 7種强...