SERENA / 2026-07-24

RSV預防方式大揭密：早產嬰幼兒疫苗與居家防護哪個更有效？

凌晨三點，小慧（化名）又一次被懷中32週早產的寶寶劇烈咳嗽驚醒。寶寶呼吸急促、鼻翼搧動，體溫升到38.5°C。急診室醫生診斷為呼吸道融合病毒（RSV）感染，需立即住院。小慧紅著眼眶說：「我每天消毒玩具、限制親友探訪、甚至連窗戶都不敢開，為什麼還是躲不過？」她的困境，正是無數早產兒家庭的縮影。根據世界衛生組織（WHO）統...

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SERENA / 2026-07-02

選購助聽器全攻略：不同類型助聽器比較與選擇指南

助聽器對弱聽人士嚟講，唔單止係改善聽力嘅工具，更加係提升生活品質嘅關鍵。根據香港聽力學會嘅統計，香港大約有15%嘅人口有不同程度嘅聽力損失，其中好多人因為未能及時使用助聽器而影響社交同工作。咁選購助聽器之前，首先要了解自己嘅聽力狀況，仲要考慮生活需求同預算。另外，香港政府同多個非營利組織都有提供助聽器資助計劃，幫經濟困...

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SERENA / 2026-06-11

精油身體護理：打造身心靈的平衡與放鬆

在現代快節奏的都市生活中，香港人普遍面對著來自工作、家庭與社會的多重壓力，長期處於高壓狀態下，不僅影響心理健康，更會導致身體出現各種不適。精油，作為一種源自天然的植物萃取物，在身體護理領域中扮演著越來越重要的角色。其微小分子能透過嗅覺與皮膚吸收，直接影響大腦邊緣系統，從而調節情緒與生理機能。首先，精油的香氣能迅速舒緩壓...

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SERENA / 2025-12-01

解決不銹鋼煲沾黏問題的3種方法，讓你的料理時光更輕鬆

許多人在廚房中使用不銹鋼煲時，最常遇到的困擾就是食物沾黏的問題。當你滿懷期待地準備煎一條漂亮的魚或炒一盤金黃的蛋，卻發現一半的食材牢牢黏在鍋底，那種挫折感確實令人沮喪。要解決這個問題，首先我們需要了解不銹鋼材質的特性。不銹鋼煲的表面其實充滿了微小的孔隙，當加熱時這些孔隙會擴張，如果沒有適當的處理，食物中的蛋白質和水分就...

SERENA / 2025-11-28

年輕人第一筆貸款指南：從申請到核貸

剛踏出校園的社會新鮮人，面對人生第一筆貸款申請時，最常浮現的疑問就是「貸款邊間好」？這個問題確實困擾著許多初次接觸金融市場的年輕人。別擔心，這份指南就是專為你量身打造！我們將用最貼近你生活的方式，帶領你認識各種貸款管道的優缺點，從傳統銀行的青年創業貸款，到靈活度高的二線財務公司選擇，還有實現移動自由的買車分期方案。每個...

SERENA / 2025-09-21

中國電話卡實名制全攻略：步驟、資料與常見問題

中国电话卡實名制是指用戶在購買或使用中国电话卡時，必須提供真實有效的身份證明文件進行登記認證的制度。這一制度自2013年起逐步實施，旨在打擊電信詐騙、維護網路安全，並規範通信市場秩序。根據中國工業和信息化部的數據，截至2022年，香港地區已有超過95%的電話卡完成實名認證，顯示其普及程度。

SERENA / 2025-08-30

破解聽力迷思：政府聽力測試告訴你真相

許多人對聽力問題存在諸多誤解，認為聽力下降是老化過程中不可避免的現象，甚至將聽力檢查視為可有可無的例行公事。事實上，聽力健康與整體生活品質息息相關，忽略早期警訊可能導致更嚴重的後果。另一個常見迷思是「助聽器會越戴越糟」，這完全沒有科學依據。現代助聽器技術已非常先進，能夠根據個人聽力損失情況精準調整，反而有助於延緩聽力退...

SERENA / 2025-05-31

照CT價錢比較：香港各區診所收費一覽

在現代醫療技術中，CT掃描已成為診斷疾病的重要工具之一。相比於醫院，診所CT掃描提供了更為便捷和快速的服務，尤其適合那些需要即時檢查但又不想長時間等待的病人。香港作為一個醫療資源豐富的城市，各區診所提供的CT掃描服務價格和質量各有不同，這也讓病人有了更多的選擇空間。無論是照ct價錢還是服務質量，診所CT掃描都能滿足不同...

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避孕方法面面觀 排解口服避孕藥疑團

避孕藥好處：生育對已婚及未婚的人來說都是一大問題，不少人為了避免絞盡腦汁，即使年輕一輩，對避孕方法也未必有全面了解，年長一輩對此的認識就更少了。婦產科專科關詠恩醫生指：[避孕其實分可逆轉及永久性兩種，可逆轉的有避孕套,避孕針，口服避孕藥，子宮環等，而永久性則有絕育手術。]

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奶奶从地里挖出个铁疙瘩,给孩子当玩具玩了三年,知道真相后吓坏...

最近意外发现……辖区内一户居民家里……孩子手中把玩的“玩具”……　　竟是一枚手雷　　而且这枚手雷还是填满了火药的，随时可能爆炸。更离谱的是，手雷居然是孩子的奶奶三年前从地里挖出来的，就这么给孩子玩了三年。　　相关媒体记者在现场看到，这个“铁疙瘩”呈橄榄型，约巴掌大小，三年来一直是一名小男孩的玩具。据...

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轻松一步电锅快速去油污的清洁方法

　　下面小编就告诉大家一个好方法，轻松洗掉油渍，一起看看吧！　　首先，我们先准备一个盘子，倒入两瓷勺的白醋，然後再加入大约3公分长的牙膏，然後我们搅拌均匀，牙膏跟醋能够刚好的擦一个电饭锅。我们多搅拌一会，让白醋跟牙膏充分的溶解在一起。　　搅拌均匀过後，我们用厨房的抹布，沾着我们的溶液，用它来擦拭我们...

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不同的床上用品在不同的人手中，會有不同的結果。比如，全棉四件套使用五年不成問題，但有人會說，他們的床上用品用了一兩年就掉色了，而自己的護理床上用品，那麼為什麼到底會褪色呢？高溫水洗，高溫洗滌，很容易使床上用品的顏色變淺，除了白色的床上用品可以這樣清洗，其他不推薦。洗滌劑，首先，洗滌劑應與水混合稀釋，...

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用此种方法吃大蒜,治胃病,降血糖,就连牙痛都能够解决!

吃烤大蒜可以治疗胃病。大蒜烤了以后，杀菌效果会大幅度的增加，是生大蒜的好几倍，吃到胃里以后，可以有效杀死肠胃里的病菌，减少肠胃病发生次数，对于促进肠胃的消化恶和吸收有着极大的效果。　　吃烤大蒜可以治疗腹泻。对于出现腹泻腹痛的人来说，可以吃烤大蒜来解决掉这个问题，因为吃烤大蒜可以促进肠道粘膜的修复，可...

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豆腐皮的多种做法,大人小孩都喜欢吃,美味又营养

秋季易上火，所以最好少吃辣，多吃蔬菜和清淡的食物。豆腐皮是一种美味的食材，也叫千张，富含丰富的营养，老人和小孩都喜欢吃。豆腐皮的做法有很多种，今天，给大家推荐几道美味的炖菜。　　茄汁炖金针菇千张　　食材：千张240克、金针菇90克、西红柿1个、葱1棵、盐适量、醋少许鸡精少许　　做法：　　1、准备好金...

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