Ariel / 2018-09-07

愈吃愈胖、愈气愈胖,6小步摆脱情绪性肥胖困扰!

景气差,工作、家庭压力两头烧,常让人有情绪性肥胖的困扰。「愈吃愈胖、愈气愈胖」。  情绪性肥胖 压力是隐形杀手  基本上,压力是情绪性肥胖的隐形杀手,主要是因压力导致情绪波动,让脑下垂体也跟着变化,下视丘α值变高,提高了饥饿感,降低了饱足感;一旦吃不饱就睡不好,只好一直吃,连带也会使情绪起伏变大,严重一点的还会导致饮食...

EmilySarah / 2018-09-05

黑眼圈不同顏色 透視反映不同的身體狀況!

黑眼圈的各种颜色反映了不同的身体状况,并非只有睡眠不足才会形成黑眼圈。 黑眼圈消除   睡得够仍然有对「熊猫眼」?有皮肤科专科医生指,曾有女生不注意眼部防晒,加上皮肤色素沉淀,导致出现黑眼圈。亦有注册中医师指,观眼圈颜色有助了解脏腑毛病,例如眼圈灰黑色,多因肾气不足;若血气循环差,眼圈多数呈现暗紫色。  泪沟结构问题 ...

Jane / 2018-09-05

腹部针刺法轻松减掉

“啤酒肚”又叫“罗汉肚”“将军肚”,严格地讲应该称之为腹部肥胖症。“啤酒肚”与工作、生活压力过大,睡眠质量差,荷尔蒙的分泌失调,饮食过量、营养失衡性营养过剩,久坐少动,遗传基因等多种复杂原因相关,是一种体内脂肪增加并囤积于腹部,而且年纪越大越明显的病态表现。 健康管理   目前已证明至少有15种以上可以导致死亡的疾病与...

SANDY / 2018-09-03

手指类风湿病要怎么治疗比较好?

类风湿是一种非常严重的疾病,轻者疼痛,重者致残。手指类风湿全称为手指类风湿性关节炎,多见于中年,反复发作且持续时间长。具体的临床表现为疼痛难忍,手指异常肿胀,骨节会发出异响,更甚者指骨会出现严重变形的情况。手指类风湿多出现于患者的掌指关节、指间关节以及腕关节,且一般呈对称分布。类风湿与风湿类疾病并不同,故不可盲目治疗。...

Daphne / 2018-08-30

蹲久了站起来

不知道你有没有遇到过这样的现象,比如说现在你蹲在地上,蹲了一会儿以后,要往起站,但是站的这个瞬间就什么也看不见,眼前一片发黑,还有点头晕目眩!  往往这个时候大家都是习以为常的,自己站在原地缓一缓就好了,也从不放在心上,不把这个事儿当一回事儿,如果有人问的话,大部分的人的回答都是:“刚刚站的有点儿猛了,猛地一下脑供血不...

Carrie / 2018-08-29

有效开胃、滋胃、养胃!这三种食物一定要多吃

想要养好胃,就多吃这几种食物,能有效开胃、滋胃、养胃!  1. 南瓜:其所含的丰富果胶,可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。【但南瓜必须煮烂,否则不利于消化!】2. 山药:健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。   3. 甘蓝:...

ANASTASIA / 2018-08-24

早上几点起床对身体最好,这两点时间起床有益又健康!

晚上几点睡觉对身体最好是备受关注的问题,但是很少人关注早上几点起床对身体好。接下来我们就来了解一下这个问题,究竟每天早上几点起床对身体最好呢?  每天几点起床对身体最好  其实并不存在所谓的最佳起床时间,因为起床时间跟晚上睡觉的时间是相关的,如果晚睡,又要睡够8个小时,自然就晚起了。  如果从中医的角度来讲,其实晚上睡...

Heidi / 2018-08-22

新生兒體檢找專業機構,享受優質服務,提前發現寶寶問題!

剛出生的寶寶軟軟的白嫩嫩的,他們只會哭,這時候怎么才能發現自己的身體是不正常的呢?僅僅聽他們的哭聲或者看他們的外表並不能揭示任何東西。對新生兒進行體格檢查是十分必要的,可以根據新生兒的身體健康狀況進行評估,可以治療新生兒黃疸,可以了解新生兒出現了什么問題,給予適當的建議。那么新生兒體檢找專業機構,如何找到合適的機構?注...

baidu / 2016-11-29

關於保護牙齒健康保健,人們更加容易犯這4個錯,看完快改正

牙齒對於我們來講是非常重要的,而牙齒健康也是我牙齒保健們一直關注的。那麼,在日常生活中我們應當如何去保健呢?下麵就來好好講講牙齒的保健吧。牙齒如何正確保健呢?1、牙刷。應該選擇毛質柔軟、質地細膩、無刺激的小頭牙刷。毛質堅硬會造成牙齦出血疼痛,甚至牙齦的鬆動。2、用溫水刷牙、溫茶水漱口。牙髓神經對溫度敏感高,如果再加上牙...

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