Carrie / 2018-08-29

有效开胃、滋胃、养胃!这三种食物一定要多吃

想要养好胃,就多吃这几种食物,能有效开胃、滋胃、养胃!  1. 南瓜:其所含的丰富果胶,可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。【但南瓜必须煮烂,否则不利于消化!】2. 山药:健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。   3. 甘蓝:...

ANASTASIA / 2018-08-24

早上几点起床对身体最好,这两点时间起床有益又健康!

晚上几点睡觉对身体最好是备受关注的问题,但是很少人关注早上几点起床对身体好。接下来我们就来了解一下这个问题,究竟每天早上几点起床对身体最好呢?  每天几点起床对身体最好  其实并不存在所谓的最佳起床时间,因为起床时间跟晚上睡觉的时间是相关的,如果晚睡,又要睡够8个小时,自然就晚起了。  如果从中医的角度来讲,其实晚上睡...

Heidi / 2018-08-22

新生兒體檢找專業機構,享受優質服務,提前發現寶寶問題!

剛出生的寶寶軟軟的白嫩嫩的,他們只會哭,這時候怎么才能發現自己的身體是不正常的呢?僅僅聽他們的哭聲或者看他們的外表並不能揭示任何東西。對新生兒進行體格檢查是十分必要的,可以根據新生兒的身體健康狀況進行評估,可以治療新生兒黃疸,可以了解新生兒出現了什么問題,給予適當的建議。那么新生兒體檢找專業機構,如何找到合適的機構? ...

baidu / 2016-11-29

關於保護牙齒健康保健,人們更加容易犯這4個錯,看完快改正

牙齒對於我們來講是非常重要的,而牙齒健康也是我牙齒保健們一直關注的。那麼,在日常生活中我們應當如何去保健呢?下麵就來好好講講牙齒的保健吧。牙齒如何正確保健呢?1、牙刷。應該選擇毛質柔軟、質地細膩、無刺激的小頭牙刷。毛質堅硬會造成牙齦出血疼痛,甚至牙齦的鬆動。2、用溫水刷牙、溫茶水漱口。牙髓神經對溫度敏感高,如果再加上牙...

youfind / 2016-08-19

你真的了解痘痘嗎?原因是什么?如何預防?

青春痘形成的原因 內分泌功能失調:精神需要長期發展過度緊張、青春期暗瘡處理方法睡眠時間不足等都是一個致病相關因素影響導致內分泌系統失調,青春期黃體酮分泌可以減少,雄性激素分泌增多,則刺激皮脂腺分泌,使其增生肥大則引起炎性反應,引起痤瘡。 皮脂因子: 油脂堵塞毛孔 皮膚內多餘的油脂釋放遊離脂肪酸,刺激毛囊上皮,面部暗瘡引...

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瓜子受潮怎么办?一招教你恢复酥脆

瓜子一直是我们喜欢的零食之一,喜欢吃瓜子的兄弟也许都有这么的阅历:买回来的瓜子在家中寄存时刻长了,或是拆封后吃剩的瓜子没及时装进袋子密封,这么的瓜子很简单受潮变软,是由于原本枯燥的瓜子吸收了空气中的水分导致的。那关于受潮了的瓜子,我们都是怎么处理的呢?  经过央视财经记者查询发现,许多人都遇到过瓜子...

| Annabelle

了解病徵,預防冠心病,定期心臟檢查計劃尤為重要

傳統思維上,男性比女性更容易患上冠心病。但香港心臟專科醫生表示,根據資料顯示女性在更年期過後更容易患上心臟科疾病,原因可以歸咎于荷爾蒙分泌,飲食習慣以及不良生活狀態。大眾應該更多了解冠心病的病徵,定期的心臟檢查計劃亦有助患者及早發現問題接受治療。

| Cassie

农村里常见的“黑星星”,吃多,就会中毒

在农村,人们在田间见过在各种各样的植物果实。但对于孩子来说,这些植物无非就是分为两种,能吃的(无毒性)和不能吃的(有毒性)。  在农村经常能见到的一种植物,没成熟时像绿色的小番茄,而成熟了的像吃完了龙眼后剩下的核,乌黑发亮,小时候到处都能看见它们的身影,路边、田野,处处可见。但是却没有几个人知道,这...

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甜根菜富含甜菜红素,有效补血降血压,是营养素多元的好食材!

外表长的像萝卜的甜菜根,因为抗氧化力很强,在生机饮食扮演重要角色,所以,每天早晨来一杯精力汤中,缺他不可,认为是「补血大王」;而甜菜根甚至有「欧洲灵芝」的美称,将其视为补品。到底甜菜根还有哪一些令人意想不到的好处?来听营养师怎麽说。  只要是红色蔬果,通常含有丰富的茄红素、花青素,有着强化心血管、避...

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呼吸自由,健康: 解鎖葵花籽油魔法呼吸系統

在我們忙碌的生活中,呼吸系統的健康經常被忽視。然而,葵花籽油好處健康的呼吸系統是我們體內氧氣供應的重要保證,而葵花籽油就是這一寶貴資源的守護者。葵花籽油作為研究一種具有天然植物油,葵花籽油好處有著一個令人驚歎的改善呼吸管理系統進行健康的益處。它的獨特成分和生物活性物質文化賦予了它非凡的能力。葵花籽油...

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想知過度活躍症(ADHD)有咩特徵?今次請到森美訪問有注意力不集中嘅森美,詳細話你知專注力不足及過度活躍症 (ADHD)的各項特徵,用親身經歷分享患上ADHD對日常生活的影響,亦分享點樣踏出藥物治療第一步,以及鼓勵患有ADHD的年青人。 寶寶特別好動,經常坐立不安,注意力也不集中,大部分的家長或許以...

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相信大家都用过502胶水,有时候用502胶水的时候难免会发生意外,稍有不慎胶水就会黏住手指,而且一层胶水黏在手上也感觉很难受,但不管在家用白醋、风油精还是酒精都不能去除502胶水,今天教给你们一招更简单的方法去除502胶水,准备的东西也非常简单,一起来看下吧!  首先两根手指被502胶水黏住手了,因...