Jenny / 2025-07-31
中醫壯陽食療:從食材到藥膳,全面提升男性機能
水果類壯陽食材以桑葚和覆盆子最為著名。桑葚性微寒味甘酸,歸肝、腎經,具有補肝益腎、滋陰養血的功效。香港中醫藥管理委員會的研究顯示,連續食用桑葚一個月,可顯著改善精子質量。 中醫如何治療高血壓種子類食材富含營養,是中醫壯陽的重要選擇。核桃性溫味甘,歸腎、肺、大腸經,具有溫補腎陽、潤腸通便的功效。香港大學中醫藥學院的研究表...
Carina / 2020-11-01
如何提高身體免疫力?這些養生食療要牢記
要想提高身體的免疫力,就要注重養生食療,掌握了正確的食療方法,通過各種食物的補充,就可以提高人體的免疫力,當人體缺乏各種微量元素的時候,身體的免疫力就會下降,免疫力下降以後,就會導致人體患上各種各樣的疾病。一、提高免疫力多吃海藻類食物要想提高身體的免疫力,可以多吃海藻類的食物,所以螺旋藻被製成了保健片劑,就是因為它具有...
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