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健康

好膽固醇食物大解析：糖尿病患者餐後如何聰明吃？PPI副作用爭議下的營養新觀點

偶爾選擇一片酸麵包是否比白吐司更適合？最終目標是建立一套可持續、且能同時照顧血糖、血脂、血壓與整體營養狀況的個人化飲食模式。記住，最有效的方案，永遠是那個您能長期愉快執行的方案。在追求健康的路上，與專業團隊保持溝通，讓科學飲食成為您穩固的後盾。具體效果因實際個人健康狀況、藥物交互作用及飲食遵從度而異，調整飲食前請務必諮...

糖尿病患者服用膽固醇藥的副作用爭議解讀：PPI併用風險與夜間反流管理

當PPI加入後，整個藥物動力學環境可能改變。我們可以用一個簡單的「冷知識」機制圖解來說明潛在的交互影響路徑：然而，醫界對此的觀點並非一致。有些大型觀察性研究指出PPI與Statin併用會增加肌肉副作用風險，但隨機對照試驗的證據則相對薄弱。以下是基於不同研究觀點的爭議對比：值得注意的是，除了藥物管理，生活型態調整也是基礎...

Jean / 2025-06-19

聽力保健從小做起：學校聽力學家提供的聽力保護指南

現代城市環境中的噪音污染日益嚴重，香港環保署的監測數據表明，部分學校周邊的噪音水平長期超過70分貝，這已接近可能損害聽力的閾值。持續暴露在這樣的環境中，可能導致兒童聽力逐漸受損。隨著電子設備普及，越來越多年輕人習慣長時間使用耳機。香港一項針對青少年的調查發現，超過60%的受訪者每天使用耳機超過2小時，其中近半數會將音量...

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Beatrice / 2025-06-13

政府轉介超聲波：兒童健康檢查指南

腹部超聲波是兒童健康檢查中最常見的項目之一，主要用於評估肝臟、膽囊、脾臟、腎臟等器官的結構與功能。這種檢查可以幫助診斷先天性異常、感染或腫瘤等問題。根據香港醫院管理局的數據，每年約有超過5,000名兒童接受腹部超聲波檢查。心臟超聲波（又稱心臟彩超）用於評估心臟的結構與功能，特別適合診斷先天性心臟病。香港兒童心臟基金會的...

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Cheryl / 2025-06-04

兒童聽力問題：早期發現與介入的重要性

後天性聽力損失則多由環境因素或疾病引起，常見原因包括：不同年齡段的兒童可能表現出不同的聽力問題徵兆。對於嬰幼兒，家長應注意以下行為：耳鸣听力下降對於較大的兒童，聽力問題可能表現為：早期篩檢是發現兒童聽力問題的關鍵。香港的新生兒聽力篩檢計劃建議所有嬰兒在出生後盡快接受聽力測試，通常是在出生後48小時內進行。這項篩檢通過...