April / 2026-07-25
RSV肺炎症狀惡化：這些緊急警訊出現時請立即就醫！
RSV病毒除了影響呼吸系統，其引發的全身性發炎反應也會對中樞神經系統造成衝擊。正常情況下，即使是生病的兒童，在退燒後或清醒時仍應有一定的互動反應與玩耍意願。若患者出現異常的疲倦、對周遭環境失去興趣、叫喚時反應緩慢、甚至難以被喚醒，這就是所謂的「嗜睡」或「精神萎靡」，是腦部缺氧或嚴重感染的重要警訊。對於嬰幼兒，照顧者可觀...
Ivy / 2026-07-25
預防RSV感染：家庭照護與日常防護全攻略
即使雙手已經清潔乾淨，養成不隨意觸摸臉部的習慣依然至關重要。眼睛、鼻腔與口腔的黏膜是RSV病毒進入人體的主要通道。在日常生活中，人們平均每小時會無意識地觸摸臉部十幾次，這個不自覺的動作往往讓先前的洗手努力功虧一簣。對於年幼的孩子來說，他們還未建立完整的衛生觀念，會因為好奇或身體不適而頻繁揉眼睛或挖鼻孔。家長必須耐心引導...
Amy / 2026-07-23
RSV肺炎症狀｜兒童餐後燒心與夜咳混淆？醫師拆解2大辨別關鍵
夜間咳聲與反胃的迷思：家長必讀的判別指南 每當孩子半夜咳嗽不止，或是在餐後露出不適的表情，許多家長第一個聯想往往是「吃太飽」或「胃酸倒流」。然而，這些看似平常的症狀，可能隱藏著更嚴重的健康威脅——RSV肺炎症狀。根據世界衛生組織（WHO）的統計，全球每年約有3300萬名5歲以下兒童感染呼吸道合胞病毒（RSV），其中約1...
Madison / 2026-07-10
時間管理大挑戰：社區劵收費能否解決在職看護的夜間困境？
並多主動向社工或服務機構查詢夜間服務的最新安排。沒有人是一座孤島，在照顧的路上，懂得尋求協助與規劃，才是真正善待自己與長者的方式。聲明：本文所引用的數據與案例僅供參考，具體服務安排與收費需根據個案實際情況與所屬社署分區的政策評估。使用任何照顧服務前，應先諮詢專業護理人員或社工的意見。具體效果因實際情況而異。
ANASTASIA / 2026-07-05
從齒開始：譚俊彥牙醫的終極口腔保養時間表
手動牙刷則能提供更細膩的刷頭控制，特別適合針對牙齦邊緣進行輕柔按摩。第三步則是最容易被忽略的舌苔清潔，舌頭表面遍布的乳突結構是細菌與食物殘渣的溫床，若不清除這些舌苔，不僅會導致口臭，細菌還會持續在口腔內循環滋生。使用舌苔清潔器從舌根向舌尖輕刮2至3次，就能顯著降低口腔內的細菌總量，讓您的護理工作達到盡善盡
Anita / 2026-07-05
譚俊彥牙科醫生醫務所｜糖尿病患者夜間反流風險：WHO最新數據揭露的隱患
面對這個複雜的挑戰，單純的刷牙或使用漱口水已不足以應付。譚俊彥牙科醫生醫務所提倡的整合性照護方案，正是針對糖尿病患者的特殊需求設計。首先，我們強調與患者的內分泌科醫師或家庭醫師合作，進行血糖監測數據的定期交流。研究顯示，糖化血紅蛋白（HbA1c）每下降1%，牙周炎的風險便可降低約20%。在此基礎上，醫務所的專業團隊會為...
Christina / 2026-06-25
油性肌夏日挑戰：如何增加膠原蛋白而不致痘？臨床數據解答
針對油性肌膚在夏天的需求，我們提出三大調理法，幫助在不致痘的前提下，有效促進膠原自生。防曬是增加膠原蛋白的基礎，沒有防曬，後續所有保養都是徒勞。建議油性肌選擇質地輕透、無油配方、且具有高防曬係數（如SPF50+ PA++++）的防曬噴霧或凝露。使用時，以少量多次的方式塗抹，避免一次用量過多造成悶痘。防曬不僅能阻擋紫外線...
James / 2026-06-20
探索東華三院樂情軒：為社區注入關愛與活力
以及參與區內的義工服務，例如探訪獨居長者或協助派發物資，這些活動能有效提升社交自信。過程中，李兆華醫生的參與至關重要，他除了提供專業見解外，亦會為有需要的服務使用者撰寫轉介信，協助他們獲取公立醫院的精神科跟進服務。此外，樂情軒與楊成紀念長期護理院的精神科復康組保持緊密聯繫，以便服務使用者於康復的
Ellen / 2026-06-04
原發部位不明癌：案例分享與照護經驗
在香港，CUP患者可以善用以下資源：最後，對於每一位CUP患者和家屬，請記住：即使「尋找原發腫瘤」的過程可能充滿挫折，即使「淋巴癌原發轉移點分」的難題令人困惑，但醫學的進步正在為你們打開更多可能性。不要單打獨鬥，勇敢地與醫療團隊、家人以及社會支援網絡連結。在面對「找不到原發腫瘤點算」這個無解的問題時，或許最好的答案，就...
Joan / 2026-06-04
淋巴癌患者的護理與康復：從原發到轉移，全程關懷
護理重點在於恢復體力與功能。淋巴癌的治療對身體造成顯著耗損，康復過程可能需要數月甚至數年。物理治療師與職業治療師的介入能幫助患者逐步重建肌肉力量與關節靈活性，例如透過輕柔的伸展運動、步行或瑜伽來提升耐力。在香港，許多非營利組織如香港癌症基金會提供康復課程，教導患者安全地恢復日常活動。預防感染是康復期的另一項重要課題。治...
