許多關於嬰兒發燒的觀念並不正確，容易造成家長的誤解

嬰兒發燒是每位家長都會遇到的問題，但許多關於發燒的觀念其實並不正確，甚至可能導致不必要的恐慌。根據香港衛生署的統計，約有80%的家長在嬰兒發燒時會過度反應，急於使用退燒藥或冰敷等方法降溫。事實上，發燒是身體對抗感染的自然反應，並非疾病本身。了解發燒的真相，才能更理性地照顧寶寶。

在選擇嬰兒探熱器時，家長也常陷入困惑。市面上有各種類型的探熱器，如耳溫槍、額溫槍、肛溫計等。根據香港兒科醫學會的建議，肛溫計是最準確的測量方式，尤其適合3個月以下的嬰兒。而耳溫槍則適合較大的嬰兒，但需注意正確的使用方法。選擇合適的嬰兒探熱器，才能準確掌握嬰兒發燒溫度，避免誤判。

發燒一定要馬上退燒

許多家長一看到寶寶發燒，就急於使用退燒藥，認為發燒會對寶寶造成傷害。但事實上，發燒是身體的保護機制，能夠激活免疫系統，幫助對抗感染。根據香港大學的研究，適度的發燒（體溫在38°C至39°C之間）可以加速白血球的活動，提高身體的抵抗力。

退燒藥的使用時機也很重要。香港兒科醫學會建議，只有在嬰兒發燒溫度超過38.5°C且出現不適症狀（如煩躁、食欲不振）時，才需要考慮使用退燒藥。過早或過度使用退燒藥，反而可能抑制身體的免疫反應，延長病程。

• 38°C以下：無需退燒藥，觀察即可
• 38.5°C以上：可考慮使用退燒藥
• 40°C以上：需立即就醫

高燒會燒壞腦袋

這是一個流傳已久的迷思，許多家長擔心高燒會對寶寶的大腦造成永久損傷。但事實上，單純的發燒並不會導致腦損傷，除非是腦部感染（如腦膜炎或腦炎）。根據香港兒童醫院的數據，每年因發燒就診的嬰兒中，僅有不到1%的病例與腦部感染有關。

熱痙攣是另一個家長擔心的問題。熱痙攣通常發生在6個月至5歲的兒童，體溫快速上升時可能引發。香港神經科學學會指出，熱痙攣雖然看起來嚇人，但大多數情況下是良性的，不會對大腦造成長期影響。預防熱痙攣的關鍵是避免體溫快速上升，可以通過適當的退燒措施（如溫水擦浴）來控制體溫。

冰敷退燒效果最好

許多家長認為冰敷是快速退燒的最佳方法，但這其實是一個誤解。冰敷雖然能暫時降低皮膚溫度，但會導致血管收縮，反而阻礙身體散熱。香港兒科醫學會指出，冰敷可能引起嬰兒不適，甚至導致顫抖，進一步升高體溫。

溫水擦浴是更適合的退燒方法。使用約32°C至34°C的溫水，輕輕擦拭寶寶的額頭、腋下和腹股溝等部位，可以幫助散熱。但需注意，酒精擦浴是絕對不推薦的，因為酒精可能透過皮膚吸收，對嬰兒造成傷害。

退燒藥可以預防發燒

有些家長在寶寶出現輕微症狀時就給予退燒藥，認為可以預防發燒。但退燒藥只能暫時降低體溫，無法預防感染。香港衛生署強調，過度使用退燒藥可能掩蓋病情，延誤診斷。

預防感染的關鍵在於良好的衛生習慣：

• 勤洗手，尤其是接觸寶寶前
• 避免讓寶寶接觸病患
• 定期清潔寶寶的玩具和用品
• 確保寶寶接種所有必要的疫苗

發燒就是得了重病

大多數嬰兒發燒都是由輕微的病毒感染引起，如感冒或腸胃炎。香港兒童健康調查顯示，約90%的嬰兒發燒病例屬於自限性疾病，無需特殊治療即可康復。

然而，以下情況需要特別注意，可能是重病的徵兆：

• 3個月以下的嬰兒發燒（體溫超過38°C）
• 發燒持續超過72小時
• 出現皮疹、呼吸困難或意識改變
• 拒絕進食或尿量明顯減少

了解發燒的真相，才能更理性地照顧發燒的寶寶

發燒是嬰兒成長過程中常見的現象，家長無需過度恐慌。正確的處理方式包括：準確測量嬰兒發燒溫度（使用合適的嬰兒探熱器）、觀察寶寶的整體狀況、適時使用退燒藥，並保持充足的休息和水分。香港兒科醫學會建議，家長應定期參加育兒講座，更新育兒知識，避免被錯誤的迷思誤導。

最後，選擇一款可靠的嬰兒探熱器非常重要。以下是幾款香港家長常用的嬰兒探熱器推介：