Silverdew / 2025-09-01

男性更年期提前報到?了解原因與預防

慢性疾病如糖尿病、高血壓和心血管疾病也會導致男性更年期提前。這些疾病會影響血液循環,進而影響睪丸的功能。香港衛生署的數據顯示,患有糖尿病的男性中,約20%在40歲前就出現了更年期症狀。長期處於高壓環境會導致皮質醇水平升高,進而抑制睪固酮的分泌。香港的一項研究發現,工作壓力大的男性中,約30%在40歲前就出現了更年期症狀...

Esther / 2020-03-19

咖啡與茶:哪一種比較健康?

抗氧化劑可保護您的身體免受自由基的損害,這可能有助於預防某些慢性疾病的發展。茶和咖啡都富含抗氧化劑,主要是多酚,這些抗氧化劑有助於其獨特的風味和促進健康的特性。茶和咖啡中存在許多多酚類。茶黃素,茶紅素和兒茶素是紅茶中的主要成分,而咖啡則富含類黃酮和綠原酸(CGA)。最近的一項試管研究發現,茶黃素和茶紅素抑制肺癌和結腸癌...

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瓜子受潮怎么办?一招教你恢复酥脆

瓜子一直是我们喜欢的零食之一,喜欢吃瓜子的兄弟也许都有这么的阅历:买回来的瓜子在家中寄存时刻长了,或是拆封后吃剩的瓜子没及时装进袋子密封,这么的瓜子很简单受潮变软,是由于原本枯燥的瓜子吸收了空气中的水分导致的。那关于受潮了的瓜子,我们都是怎么处理的呢?  经过央视财经记者查询发现,许多人都遇到过瓜子...

| Annabelle

了解病徵,預防冠心病,定期心臟檢查計劃尤為重要

建立更年期前後心臟檢查的計劃此外,近年不少關於本港女性吸煙的調查都指出,女性的吸煙人數上升,而學生、年輕女性吸煙也較普遍,因此有機會令女性患冠心病也步向年輕化。此外就是飲食方面,傳統上女性的飲食習慣一般交男士健康,但隨着香港人的飲食習慣愈來愈西化,現時大部分女性的飲食習慣和男性相差不遠,因此有機會拉...

| Cassie

农村里常见的“黑星星”,吃多,就会中毒

在农村,人们在田间见过在各种各样的植物果实。但对于孩子来说,这些植物无非就是分为两种,能吃的(无毒性)和不能吃的(有毒性)。  在农村经常能见到的一种植物,没成熟时像绿色的小番茄,而成熟了的像吃完了龙眼后剩下的核,乌黑发亮,小时候到处都能看见它们的身影,路边、田野,处处可见。但是却没有几个人知道,这...

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甜根菜富含甜菜红素,有效补血降血压,是营养素多元的好食材!

外表长的像萝卜的甜菜根,因为抗氧化力很强,在生机饮食扮演重要角色,所以,每天早晨来一杯精力汤中,缺他不可,认为是「补血大王」;而甜菜根甚至有「欧洲灵芝」的美称,将其视为补品。到底甜菜根还有哪一些令人意想不到的好处?来听营养师怎麽说。  只要是红色蔬果,通常含有丰富的茄红素、花青素,有着强化心血管、避...

| Carmen

呼吸自由,健康: 解鎖葵花籽油魔法呼吸系統

葵花籽油富含亞麻酸、亞油酸等人體必需脂肪酸。這些脂肪酸對於維持呼吸系統的正常功能至關重要。它們有助於保持肺組織的柔韌性和彈性,促進氣道通暢,減少呼吸道炎症和過敏反應的發生。葵花籽油中的植物甾醇對呼吸道健康也有積極的影響。植物甾醇具有抗炎和抗過敏的特性,可以降低氣道炎症和過敏反應的風險。通過攝入葵花籽...

| Joan

及早發現過度活躍症adhd特徵 改善注意力不集中情況

他解釋道. 有自閉症症狀的孩子可以使用荧幕作為一種舒緩的設備,而不是求助於父母. 貝內特解釋說,這可能會導致父母的參與程度低於他們原本的意願. 即使表現出正常的純音聽力敏感性,許多自閉症譜系障礙(ASD)患者也會出現聽力和溝通問題,這可能是由語音的异常聽覺處理引起的. 此外,自閉症兒童通常是視覺...

| Jodie

牛仔裤的穿搭救星,7种职场牛仔裤陪衬方法

  白色衬衫配牛仔裤充满夏日感觉,犹如到海岛渡假!有时候白色衬衫给予人庄重斯文感觉,搭配牛仔裤反而能带出随性风格,是渡假必备的穿搭!  裸色系的衣服配白牛仔裤予人优雅之感,温暖的色调正好於入秋时穿着。  2. 裸色衣服  裸色系的衣服配白牛仔裤予人优雅之感,温暖的色调正好於入秋时穿着。同时配搭偏啡铜...

| Jessica

手指黏上胶水该怎么处理?赶紧试一试这招!

相信大家都用过502胶水,有时候用502胶水的时候难免会发生意外,稍有不慎胶水就会黏住手指,而且一层胶水黏在手上也感觉很难受,但不管在家用白醋、风油精还是酒精都不能去除502胶水,今天教给你们一招更简单的方法去除502胶水,准备的东西也非常简单,一起来看下吧!  首先两根手指被502胶水黏住手了,因...