Cassie / 2020-03-21
拒絕兒童肥胖,擁抱健康的生活方式
消除反式脂肪。減少飽和脂肪。包括更多的單不飽和和多不飽和脂肪以及堅果,種子,鱷梨和橄欖油。讓家人參與體育和活動,使他們保持活躍。確保每個人都有充足的睡眠。Castle表示同意,並補充說,養成健康的習慣意味著可以很好地處理這些習慣,而無需微觀管理孩子的飲食方式。“真正的良好餵養習慣涉及不要強迫孩子吃完飯,也不要嚴格執行限...
Cassie / 2020-03-21
消除反式脂肪。減少飽和脂肪。包括更多的單不飽和和多不飽和脂肪以及堅果,種子,鱷梨和橄欖油。讓家人參與體育和活動,使他們保持活躍。確保每個人都有充足的睡眠。Castle表示同意,並補充說,養成健康的習慣意味著可以很好地處理這些習慣,而無需微觀管理孩子的飲食方式。“真正的良好餵養習慣涉及不要強迫孩子吃完飯,也不要嚴格執行限...