Alice / 2020-03-19
茶和咖啡相比哪個咖啡因的含量比較高?
患有心髒病,容易偏頭痛并服用某些藥物的人應限制其咖啡因的攝入量。懷孕或哺乳的婦女每天也應堅持不超過200毫克。這大約是一杯12盎司(355毫升)的咖啡或最多四個八盎司(237毫升)的長釀紅茶。如果您擔心咖啡因的攝入量,請尋找白茶或涼茶和無咖啡因的咖啡。如果您喜歡咖啡因,請每天攝入少於400毫克或4杯咖啡,並且一次攝入的...
Alice / 2020-03-19
患有心髒病,容易偏頭痛并服用某些藥物的人應限制其咖啡因的攝入量。懷孕或哺乳的婦女每天也應堅持不超過200毫克。這大約是一杯12盎司(355毫升)的咖啡或最多四個八盎司(237毫升)的長釀紅茶。如果您擔心咖啡因的攝入量,請尋找白茶或涼茶和無咖啡因的咖啡。如果您喜歡咖啡因,請每天攝入少於400毫克或4杯咖啡,並且一次攝入的...