Blanche / 2018-10-10

儿童睡眠不足,会导致免疫力下降,影响智力发育!

人体的生物钟应当顺应大自然的规律。睡眠不仅有赖于正常的作息规律,而且还要顺应四季变化。睡多久合适?  春、夏季节适宜晚睡早起,秋季适宜早睡早起,而冬季则适宜早睡晚起。美国《儿科学杂志》指出,青少年最佳的睡眠时间应为9小时45分钟。人体对睡眠的要求,一般青壮年一夜睡7-9小时,少年幼儿增加1-3小时,老年人较少1-3小时...

Hannah / 2018-10-09

教你一道美味,酸甜可口外酥里嫩的菊花鱼,做法简单易学!

外酥里嫩,酸甜又可口的菊花鱼,做法超简单  草鱼1条、浓缩橙汁1小碗、柠檬适量,葱适量、姜适量、糖100克,白醋1小勺、盐适量、玉米淀粉  1、准备食材  2、草鱼洗净,剁掉鱼头,片去鱼骨,只留两条鱼肉,鱼头鱼骨可另熬个汤喝喝。  3、先斜刀片鱼片,每一刀都要片到鱼皮处、而且不能将鱼皮切断,大概有个6、7片就可以切断了...

SANDY / 2018-10-08

为什么盐蒸橙子能止咳,适用症状和功效一定要知道

盐蒸橙子止咳它是有一定依据的橙子有清热降逆之功上清肺兄之热可理气化痰润肺,如果是因为肺中蕴热或外感风热热灼津液为痰痰热结于胸中引起这个咳嗽咳痰,甚则咳咳血用橙子来泄热!  橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺,橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分,现在西医处方里很多药...

Janet / 2018-10-07

孩子长期给老人带,危害到底有多大!

现在很多的家庭,年轻人生完孩子后,老人都会帮忙带孩子,这几乎成为了一种普遍的现象。并不是一件好事情!这会有什么危害呢?  一、会让宝宝缺乏安全感。由于人的生理本能所决定,孩子对于妈妈的依赖是任何人都无法取代的,孩子对于母亲的这种依赖是先天性的。所以,没有了妈妈的陪伴,孩子就会感觉到被遗弃、孤独的感觉,时间一长,孩子的情...

Betty / 2018-10-06

吃虾小秘诀,只需几步轻松解决吃货难题

大虾在我们家的美食排行榜中一直是稳居前三位的,尤其是干锅大虾那真是一绝,好吃极了。尽管大虾好吃,可是每次一到吃虾的时候剥虾就是一个让人很头疼的问题。在高人的指点之下,学会了一招吃虾的小秘籍,轻轻松松剥出完美虾肉。今天,免费给大家普及一下~  在生活中,我们最常剥皮的那肯定是制作好的大虾,大部分吃货都是懒得自己下厨的“猪...

Debra / 2018-10-05

这六处常搓搓能长寿,搓一搓,更健康

活里身体的精力不足是常见问题,很多时候都会使身体疲劳酸软,这时候如果能适当搓一搓、揉一揉,情况会有很大的缓解。  其实这就是中医理论中活跃气血的治疗手法——按摩。按摩得好不仅有以上的好处,还能够起到养生的作用,使自己的身体获得更多的能量和健康。  一、搓前额提精神  很多人对这个动作没什么印象,但你累了、困了时却很可能...

Cindy / 2018-10-04

延长手机寿命方法,永远不要给手机充满电!

你平时都是怎么给手机充电的呢?一次性把电池电量充到100%?直接充一夜?还是等到电池电量耗尽之后再充电?  实际上,你给手机充电的方式可能是错误的,你的充电习惯可能一直在加快电池报废的速度。  今天,就和大家说说智能手机充电时应该注意的事项,赶紧来看看吧!  1给手机充电的最好方式是一有机会就充电,每次充一点电。哪怕只...

Brianna / 2018-10-03

捆蟹大妈手法娴熟1分钟捆3只大闸蟹,月收入过万

  杭州的一位郭大妈就是这么一位捆蟹人,她捆蟹的手法娴熟,1分钟内能捆3只大闸蟹,在店里像她这样的捆蟹阿姨还有好多个,但即便是这样,在店门外面排队领蟹的队伍依然看不到底。自从阳澄湖大闸蟹9月21日开捕以后,这里就开始忙碌了起来,那些盼了足足一年的人选择在这个季节豪吃大闸蟹来犒劳自己。  “当初刚开始做的时候,就算是戴着...

ohn / 2018-10-02

睡眠质量差,比熬夜还伤身,这些睡眠禁忌千万别犯

一般而言,每天睡6~8小时为宜。睡眠超过9小时,会降低新陈代谢的速度,影响体内堆积的废物排出。如果觉得怎么也睡不够,应该改变的不是睡眠时间,而是尝试提高睡眠质量。通常,有这几个睡眠禁忌的人,通常睡眠质量都不太高:  带气入睡  人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱,让人心跳加快,血压升高,以致难以入睡。  睡前吃...

June / 2018-10-01

豆腐皮的多种做法,大人小孩都喜欢吃,美味又营养

秋季易上火,所以最好少吃辣,多吃蔬菜和清淡的食物。豆腐皮是一种美味的食材,也叫千张,富含丰富的营养,老人和小孩都喜欢吃。豆腐皮的做法有很多种,今天,给大家推荐几道美味的炖菜。  茄汁炖金针菇千张  食材:千张240克、金针菇90克、西红柿1个、葱1棵、盐适量、醋少许鸡精少许  做法:  1、准备好金针菇、千张、西红柿等...

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这样做糖醋排骨才“最正宗”,简单易学,吃过就会念念不忘!

排骨一定都比较喜欢吃,那么如何才能把排骨做得非常好吃呢?估计只有用糖醋的方法才能做成功吧!糖醋排骨做出来颜色非常好看,而且口味非常好吃,很受大家的喜欢,之前的时候,用油炸的做法做糖醋排骨的多,但是现在还出现了很多其他的做法。  只要用这种方法,能够保证你家里有的小孩一定非常喜欢吃。那么小编就来具体介...

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少吃一點可能會幫助您長壽

最近對人體所做的研究表明,限制卡路裏的飲食可以減緩衰老過程並延長壽命。這就是為什么。想長壽嗎?然後抵制內心的饑餓,少吃點東西。這是一些將健康的衰老與熱量限制飲食聯系起來的研究的結論。這些飲食可以幫助改善情緒,甚至抵禦與衰老有關的疾病,這些疾病會破壞人體。專家說,人們可以使用此工具來延長他們的壽命。本...

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塑胶跑道如何在夏日维护保养,哪些注意事项!

炎热夏季,塑胶跑道如何维护保养  防火  夏天的气候十分酷热、枯燥,应远离有机溶剂、化学药品、烟蒂及其他危险性火种,避免塑胶跑道着火,塑胶跑道在具备一定排水设施的条件下,适应于全天候使用。杜绝易燃物品进入塑胶跑道。  防浸泡  维护保养人员需要及时整理运动留下的水分,禁止将塑胶跑道浸泡在积水中,虽然...

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危疾保險產品的幾種形式 原來組合也不少

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1、毛巾发粘有怪味怎样办?  毛巾运用久了,会分发一种怪味并且发粘。一般咱们习习用番笕洗濯,反而越洗越粘。此刻,可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐),然后用温水烫一下再搓洗,最初用清水洗净。这么,毛巾就没有怪味,也不发粘。还有,擦脸毛巾用久想康复到柔软的姿态,最佳的方法是用水加洗衣粉用锅煮三非常...

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