Heidi / 2020-08-06
輕斷食不吃早餐或者晚餐 應該怎麼吃？
最近不吃早餐或者不吃晚餐的輕斷食可以說十分火熱，在減肥圈裡面更是被許多人效仿，但是也有人問我間歇性斷食的時候，可以喝維生素嗎？如果可以的話，需要補充哪些維生素呢？實際上間歇性斷食的時候，是很有必要補充維生素的，而且如果補充得當的話，還可以大大降低出現副作用的機率，比如頭疼，噁心，頭暈，所以今天我們就來談談這個話題，我們先談談間歇性斷食的時候，吃什麼樣的食物能促進斷食的效果而又不容易飢餓，然後再介紹...
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不被太陽曬哭的台灣行山路線
出門旅行時香港人喜歡放鬆的事情之一，台灣距離香港距離不遠，是多數港人喜歡前往度假的地區之一，對比起家庭出行所喜歡的宜蘭 親子遊和台灣環島自駕遊，青少年更喜歡徒步。可能不少人覺得台灣行山路線都是忍受列日和高溫，而高溫和猛烈地太陽往往會讓人為之卻步，但是其實台灣也有很多不錯的路線，散步健行的時候可以有樹...
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想要降低室內噪音？這套隔音方法送給你
要想降低室內的噪音，我們可以使用多種方法，為了降低噪音，不少朋友也試用了一些方法，但是均不奏效，這是因為這些朋友所採用的方法不夠專業，並且沒有針對性，下面我們就來介紹一下實用的且有效的隔音方法。一、 管道包上隔音棉晚上睡覺的時候，管道中總會出現流水的聲音，這種流水的聲音不大不小，但是難以消除，會讓很...
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頭髮乾枯發黃？你是不是沒有好用的女生髮泥？
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為什麼越來越多的人喜歡日系家居？
當人們買了房子之後，都會想著裝修，而裝修的風格真的是太多了，有中式的，有美式的，有歐式的，有田園的，有奢華的，等等，可以說真的是千千萬，但是現在越來越多的人開始喜歡日系家居，這是為什麼呢？一，觀念的改變。以前人們裝修想著奢華一些，其實完全沒有必要，隨著人們對家居環境要求的改變，人們現在多喜歡舒適度高...
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布藝梳化缺點很多嗎？看完這些你就懂了
新家購買添置傢俱，是一件很重要的事情，家庭裝修除了注意裝修工程品質之外，後期裝飾美化工程相當關鍵。軟裝過程直接體現家庭裝修風格立體性，讓家裏得到完美裝飾，呈現完美裝修風格。在軟裝裝飾過程中，購買添置傢俱非常關鍵，很多家庭都比較糾結布藝梳化缺點，其實布藝梳化有其獨特優勢和魅力，可滿足家庭生活使用需求。...
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在分享推介中瞭解更多粉餅知識
現在的女孩不化妝的很少，化妝不使用粉餅蜜粉的更是少之又少，但是在使用粉餅的過程中，都是正確的嗎？這可就不一定了，所以今天要通過介紹一些粉餅知識給大家，希望對每一個愛美的人士是一種幫助。一，功能。對於粉餅首先要瞭解其功能，粉餅的功能是不一樣的，有的粉餅是針對油性皮膚設計的，有的是針對幹性皮膚設計的，有...
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做bikini 脫毛是什麼感覺？
對於脫毛，女生們採用的方法各有千秋，有使用蜜蠟，脫毛膏脫毛的，效果不錯但是化學成分較多，敏感肌膚的人慎用。也有用刮刀除毛的，這個是最為簡單的操作，人人能用，但是新長出的毛髮會變粗變硬，一個星期之後又長了。鑒於此情況下，採用激光脫毛反而比較合適，特別是bikini 脫毛，採用激光方式更安全，也健康，關...
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冬日旅行到廣西怎麼樣？
2020年是特殊的一年，在家呆的時間太久了，人們總想出去旅遊，放鬆放鬆。而冬日旅遊，廣西是不錯的選擇。每年秋冬季節，這裏會有大批的候鳥，而且天氣很好，風景優美，還可以享受到濃濃的民族風情，這裏有山有水，喜歡旅遊的你，為什麼不來一趟呢？那麼，這裏有哪些好玩的地方呢？1、來到廣西，桂林山水是不能錯過的，...