Gillian / 2023-05-29

增強呼吸系統功能:瑜伽呼吸練習的健康益處

呼吸是我們生活中最基本的行為之一。每天,我們無數次呼吸新鮮空氣,把氧氣輸送到運動手環身體的每一個細胞。但是我們真的明白呼吸對我們的健康有多重要嗎?瑜伽的呼吸練習給我們帶來了很多益處,不僅增強了呼吸系統的功能,而且改善了我們的整體健康和幸福感。

Gillian / 2022-08-11

美國貧富的差距

半個世紀以前,紐約客雜志刊登了一篇題為看不見的窮漢的經典文章,鋒芒直指其時很是風行的神話級,美國已是一個富有的社會,貧窮地域異常少。對很多人來講,貧窮的究竟引發了他們的思索。能夠說和其餘宣揚舉止相比,德懷特麥克唐納的這篇文章為林登約翰遜總統的向貧窮宣戰做了最充沛的預備。我覺得現今的窮漢並非看不見的,相同的咱們本日看不見...

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