Jenny / 2025-07-31
中醫壯陽食療:從食材到藥膳,全面提升男性機能
製作方法:取海馬2對、人參30g、枸杞50g、50度以上白酒1000ml,浸泡30天後即可飲用。每日睡前飲用20ml,連續飲用不宜超過三個月。高血壓患者慎用。枸杞紅棗茶是最常見的中醫壯陽茶飲,適合長期飲用。枸杞性平味甘,歸肝、腎經,具有滋補肝腎、益精明目的功效。紅棗則能補中益氣,養血安神。沖泡方法:取枸杞10g、紅棗3...
Greenle / 2020-08-13
女人補腎食物怎麼煮好吃?
細羊肉200克,大米150克。肉蓯蓉洗淨切片,用羊肉和和大米煮熟。 能益氣養血,祛寒補腎。雙耳補腎粥,銀耳,黑木耳各10克,香菇15克,壽烏20克,鵪鶉蛋5個,大米200克。 將銀耳,黑木耳,香菇與何首烏,雞蛋,大米一起切成粥狀。 補腎食物女人有補腎效果,所以能養血補腎,用腦過度腎虛者取最佳。