Esther / 2020-03-19
9個人如何戒掉咖啡並找到切實可行的替代方法
這些天我主要喝紅茶(通常是阿薩姆邦或大吉嶺),偶爾喝抹茶。現在,我已將其切出,感覺非常好-咖啡會使我緊張不安且過度刺激。我永遠不會再喝了。薩拉·墨菲(Sara Murphy),38歲,作家兼編輯我進行了約6個月的消除飲食,而咖啡是我再次融入生活時唯一使我感到不適的食物或飲料。這些天我只喝紅茶-我真的不喜歡白色或綠色的味...
Wendy / 2020-03-19
疫情期間不如宅在家學這兩款飲料,健康又美味
抹茶拿鐵成分:沖泡咖啡,鹹味蜂蜜冷泡沫,烤蜂蜜餡料營養信息: 16盎司重的格蘭德含有40卡路里,0克總脂肪,0克飽和脂肪,0克反式脂肪,0毫克膽固醇,240毫克鈉,7克總碳水化合物,0克膳食纖維,7克糖,2卡路里克蛋白質和275毫克咖啡因。漢尼斯說,在這三種飲料中,由於添加的糖量最少,所以這可能是最健康的一種。她解釋說...