冰菠蘿抹茶

成分：椰奶，冰，4泵菠蘿薑糖漿，3勺抹茶粉

營養信息： 16盎司重的格蘭德含有170卡路里，5克總脂肪，4.5克飽和脂肪，0克反式脂肪，0毫克膽固醇，115毫克鈉，30克總碳水化合物，2克膳食纖維，27克糖，2卡路里克蛋白質和80毫克咖啡因。

就使用椰子奶而言，Hunnes對這種飲料也有同樣的正面評價。

她還稱讚了抹茶的使用。

她解釋說：“綠茶具有抗炎作用，並且含有超級健康的黃酮醇（抗氧化劑）。”

與以前的飲料一樣，它的糖分非常高，含有近5茶匙。

它的確含有一些咖啡因，為80毫克（mg），但完全在Hunnes建議的200–300 mg限度內。

Jegtvig指出，雖然飲料中確實含有菠蘿，菠蘿通常是維生素和礦物質的良好來源，但糖漿中可能並不含有很多。

抹茶拿鐵

咸蜂蜜冷泡沫硝基冷釀

成分：沖泡咖啡，鹹味蜂蜜冷泡沫，烤蜂蜜餡料

營養信息： 16盎司重的格蘭德含有40卡路里，0克總脂肪，0克飽和脂肪，0克反式脂肪，0毫克膽固醇，240毫克鈉，7克總碳水化合物，0克膳食纖維，7克糖，2卡路里克蛋白質和275毫克咖啡因。

漢尼斯說，在這三種飲料中，由於添加的糖量最少，所以這可能是最健康的一種。

她解釋說：“注入氮氣的咖啡可以通過擊中舌頭上的某些味覺受體，使咖啡的味道更甜，並且還可以在不添加高熱量奶油的情況下提供奶油味。”

她說：“這似乎比在飲料中添加糖和奶油更健康。”

但是，她警告說，它的咖啡因含量確實較高，幾乎以最大推薦量達到最高。對咖啡因有疑問的人會希望喝點這種飲料輕鬆一點，並避免在一天的晚些時候食用。

漢尼斯還說，她覺得在飲料中加入蜂蜜作為甜味劑是一個不錯的選擇，因為它“味道更濃，所以您可能會滿意而少吃”。