Laura / 2025-05-31
在家也能做的健康檢查：初步評估你的身體狀況
高血壓被稱為「沉默的殺手」，因為它往往沒有明顯症狀，卻可能導致嚴重的健康問題。根據香港心臟專科學院的數據，約有27%的香港成年人患有高血壓。在家中定期測量血壓，能幫助我們及早發現血壓異常。測量血壓時應保持安靜，避免在運動後或情緒激動時測量。建議每天固定時間測量，並記錄數據以便追蹤變化。體重變化可能是健康狀況的重要指標。...
Josie / 2025-05-31
婦科名醫告訴你：哪些症狀需要立即進行婦科檢查？
陰道分泌物的變化能直接反映女性生殖系統的健康狀況。正常的分泌物應為透明或乳白色，無強烈氣味。當出現以下情況時，可能表示存在感染或其他婦科問題：香港家庭計劃指導會的數據顯示，約40%的女性曾因異常分泌物就醫，其中最常見的原因是細菌性陰道炎和念珠菌感染。若不及時治療，可能導致盆腔炎甚至不孕。定期婦健檢查能幫助早期發現問題，...
Corrine / 2025-05-30
乳房疼痛怎麼辦？乳房外科醫師的專業建議
一、乳房疼痛的原因分析 乳房疼痛是許多女性常見的問題，可能由多種原因引起。首先，我們需要了解乳房疼痛的類型，才能更好地判斷其成因。 (1) 週期性乳房疼痛：與月經週期的關係 週期性乳房疼痛通常與月經週期有關，多發生在月經來潮前1-2週，並在月經結束後緩解。這種疼痛通常與荷爾蒙變化有關，尤其是雌激素和黃體素的波動。根據...
Anita / 2025-05-30
告別難言之隱：女醫生告訴你關於私密處護理的真相！
除了正確清潔，日常生活中的一些小習慣也會影響私密處健康。婦科檢查 女醫生提醒，以下幾點尤其需要注意：性行為前後，雙方都應清洗外陰部，以減少細菌傳播的風險。使用保險套也能有效降低感染性病或尿道炎的機率。若事後感到不適，應儘快就醫檢查。免疫力低下時，私密處更容易感染。建議保持充足睡眠，並多攝取富含益生菌的食物（如優格），以...
Christy / 2025-05-29
香港醫療器材產業的驕傲：領先企業的成功之道與未來發展
共同開發尖端技術。例如，可建立聯合實驗室，加速技術轉移與商品化。醫療器械公司需制定長期品牌策略，透過國際展會、學術合作等方式提升能見度。同時，可考慮併購海外企業，快速取得市場通路。面對日益嚴格的國際法規，香港醫療儀器公司應建立專業的法規團隊，並導入數位化管理系統，確保合規性。香港醫療器材產業憑藉技術實力與靈活性，在全球...
Annie / 2025-05-29
鹼水粽大解密：從材料到技巧，打造完美口感
鹼水粽之所以能形成獨特的Q彈口感，關鍵在於鹼水的使用。鹼水（又稱梘水）是一種鹼性溶液，主要成分為碳酸鉀或碳酸鈉，它能改變糯米的分子結構，使其在加熱過程中更容易糊化，從而形成彈牙的口感。根據香港食品安全中心的數據，傳統鹼水粽的pH值通常控制在8-9之間，這樣的鹼度既能軟化糯米，又不會影響人體健康。市面上常見的鹼水分為兩種...
Doris / 2025-05-28
FNA醫學檢查常見問題解答：一次搞懂所有疑惑
2. 惡性結果：表示發現癌細胞，需要進一步評估和治療。此時應儘快與主治醫師討論後續治療方案。3. 不確定結果：約5-10%的FNA檢查會得到不確定結果。這可能由於細胞量不足或細胞特徵不明顯所致，通常需要重複FNA或進行核心針穿刺活檢。FNA檢查後的護理相對簡單，但適當的飲食調整有助於恢復。1. 無特殊飲食禁忌：FNA檢...
Eva / 2025-05-28
夾胸檢查費用大解密：健保、自費，一次搞懂！
胸部不適是許多人常見的健康問題，可能是由於心臟、肺部或其他器官的異常所引起。常見的症狀包括胸悶、胸痛、呼吸困難、心悸等。這些症狀可能與心臟病、肺炎、氣胸或其他嚴重疾病有關，因此及時進行夾胸檢查至關重要。夾胸檢查不僅能幫助醫生診斷問題，還能及早發現潛在的健康風險，避免病情惡化。對於女性來說，乳房夾胸檢查（如mammogr...
Ann / 2024-09-24
你不知道的粟米油壞處，或許正在危害你的健康
飲食關乎到大家的身體營養與健康，大家都說“病從口入”，如果飲食不當，會對健康產生一定的影響。例如，我們在炒菜使用的粟米油，因獨特的風味受到很多家庭的喜愛，但是這種油脂攝取過量或長容易攝入容易導致肥胖，還增加心血管疾病風險。它其實並不適合長期大量的食用。接下來，我們一起探討粟米油壞處。粟米油是從玉米胚芽提煉的食用油，由於...
Beenle / 2024-07-24
揭秘黑加侖子素好處，讓健康與美味同行！
黑加侖的味道清甜，是一種常見的有多種養生功效的水果，屬於黑色小漿果。而黑加侖素便是黑加侖水果中的含有的營養物質，如花青素，黑巧克力素，維C等，這些活性物質對人體健康有好處，所以才會受到大家的青睞。黑加侖子素好處比較多，大家日常時不時的多吃黑加侖，是可以補充黑加侖蘇，預防部分疾病都有不錯的保健功效。至於它的具體功效和作用...
