Fairy / 2018-11-18
冬季养生食补要注意哪些方面?
冬季养生要注意什么？冬季寒冷，在保暖防寒的同时也要注意养生，这样才能保证在冬季可以身体健康。那么冬天我们应该注意什么呢？一冬季养生要注意什么之不妄作劳。冬天不应该熬夜，应该早睡早起，保证充足的睡眠时间，为了杨起的利益，藏阴精华，藏冬气要有办法藏起来。 冬季运动应该适当，不要像其他季节那样出汗，稍微出汗即可。在冬天洗澡...
Maria / 2018-11-16
当这几个当归食补女性一定要多吃!
当归养容主要的成分之一，它是一种中药材。当归中含有大量的挥发油维生素有机酸等多种有机成分以及微量元素，当归能扩张外围的血管，降低血压的阻力，增加血液循环，人体内的乱酸梅能产生导致雀斑黑斑和老人斑的黑色素及活性越高，则老年斑出现越早而且数量也越多，从中选出使用频率最高的药物，能抑制黑色素的形成，对治疗黄褐斑雀斑等色素性皮...
June / 2018-11-14
哪些甜食吃太多对孩子有危害?
彩色的糖果对孩子充满着无穷的诱惑，很多家长都知道，吃太多甜食会导致孩子出现蛀牙，但并不了解甜食摄入太多会影响孩子的性格，下面就让我们一起看看孩子吃太多甜食的危害吧。 1、影响性格 不少的孩子性格都比较古怪，而且非常好动，注意力没有办法集中。很多人都认为这是多动症的表现，但专家表示，出现此类行为和摄入甜食过多有直接关...
Janet / 2018-11-05
男性选购内裤要避免3个误区?
内裤承担着多种功能，保护着性器官，减少了裤子和大腿之间的摩擦，在选择内裤时一定要慎重选购，不适合的内裤会对精子的产生造成影响，让睾丸局部的温度升高，也降低了浆激素水平，以致于造成少精症。 男性选择内裤避免的误区？ 1、内裤的面料。 并不是所有的人都适合于穿纯棉的内裤，如果身体肥胖或者经常想开车，纯棉内裤可能会导致...
Jennifer / 2018-11-01
如何提高自身免疫力的四种方法!
只要人一出生就不得不面临各种外在环境的影响，比如天气的变化、比如人与人接触的细菌病毒等传染、比如环境污染带来的身体健康问题等等。如果人的身体素质足够好的话，很多时候是可以避免生病的，这就是为什么在各种传染病流行的时候有的人易感，而有的人能够轻松躲过。既然身体素质这么重要，我们该怎么做才能提高免疫力呢？ 1.运动 免...
Brenda / 2018-10-30
头出汗多是什么原因,要如何改善！
相信许多人都会发现自己在早上睡醒的时候，发现自己满头大汗，连自己枕巾都被汗弄湿了，而且其他地方也不出汗。那么，这主要是由于什么问题所导致的呢？对于身体的健康有什么影响呢？ 健康育兒 第一，进行激烈运动导致出汗。 现在，非常流行运动健身，那么，在运动的时候，由于初次运动或者是进行过于激烈的运动，头上就很...
Crystal / 2018-10-27
男士们都听好：4大疾病，会慢慢偷走你的寿命！
精子是男人健康的“晴雨表”。但是，根据国外的一项研究发现，近年来男性精子的质量已经大大下降，与60年相比，整体质量更是下降了百分之50。可见，男性健康实则非常令人堪忧。 那么到底是哪类疾病在悄悄“偷走”男性们的健康？以下这4种尤其需要重视： 一、肝癌 男人出外工作应酬、朋友交际，总少不了酒，喝酒多了，肝类疾病就自...
Hebe / 2018-10-21
二郎腿,趴着睡,这些习惯真的要改改了!
跷二郎腿下肢静脉曲张 对健康成年人来说，跷二郎腿并不会严重影响健康，作为一种保持舒适的坐姿，没问题。 但是，存在下肢静脉曲张的人不要跷二郎腿。 因为这个动作会压迫局部静脉，让血液回流不畅的情况更加严重，从而使小腿胀痛。 另外，跷二郎腿可能会造成腰背不适。你想，这个姿势会让骨盆旋转、髋关节紧张，长期这样，肌肉力量...
Judy / 2018-10-19
经常胃痛？如何养胃,多吃4种菜,修复胃黏膜,减少幽门螺杆菌!
胃被称为“人体的后天之本”，人体生命活动所需要的营养元素，都必须通过胃对食物的消化吸收才能产出。一般成人的胃，可以容纳12斤的食物，当这些食物到达胃时，胃壁就会分泌大量的胃酸，对食物进行腐蚀、溶化。因此胃的负担是非常重。现代人们，得慢性病的人越来越多，我们常说病从口入，许多慢性病的发生，其实跟肠胃的关系十分“亲密”，原...
Zoey / 2018-10-14
女性不孕的6大信号，你知道几个！
越来越多女性发生不孕现象，一般不孕都是有身体信号，如果你有下面几种身体症状，说明你有不孕可能，一定要引起重视。 1痛经 如果每次来月经时都有痛经症状，那么可能提示有宫寒、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良等病症，这几种疾病都有可能会影响怀孕。 2白带异常 正常白带呈白色稀糊状或蛋清样，粘稠、量少，无...
