Deborah / 2020-10-23
站在這些觀星地點，銀河似乎觸手可及
很多人都認為，沙漠是沒有什麼景色可言的，因為沙漠裡全是沙子，而且氣候乾燥，晝夜溫差很大，不適合旅遊，其實沙漠也能夠為人們呈現不一樣的風景，只是大家沒有嘗試前往，不知道沙漠的與眾不同之處，要想尋找一個比較好的觀星地點，可以選擇前往塔克拉瑪幹大沙漠，它是中國較大的沙漠，在這裡能夠看到美美的星空，站在塔克拉瑪幹大沙漠之中，白天可以低頭看沙漠，晚上可以抬頭看星空。塔克拉瑪幹因為沒有光污染，沒有汽車的躁動聲...
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Deborah / 2020-09-29
生活中對食療有哪些認識誤區
著人們生活水準的提高，在飲食方面，人們也有了更高的要求，食物療法也越來越多的出現在我們的生活當中，那麼，大家對食療有哪些認識誤區呢？一起來瞭解瞭解吧！1、盲目進補。有很多人認為食物療法沒有危害，並且補充的越多效果越好，其實並不是這樣，食物療法也應該找對方向進行補充營養，一些身體虛虧的人經常大補，這種東西對陰虛的人是不可用的，反而消耗了陰津，使症狀更加嚴重，身體更加虛弱，同時還會給身體帶來負擔，如果...
Deborah / 2020-09-29
"抑鬱症"改善——在3周研究與營養均衡的飲食
當一個有中度至重度抑鬱症狀的年輕人停止低質量飲食，轉而健康飲食時，3周後抑鬱症狀得到緩解。澳大利亞麥格理大學的希瑟·弗朗西斯等人報告了這些研究結果。什么是質量差的飲食?一般來說，低質量飲食是指大量食用加工食品、飽和脂肪酸(動物脂肪和肉類脂肪和黃油等油)和精制糖(糖)的飲食，健康飲食是指水果和蔬菜。據說它是富含魚、魚和瘦肉的飲食。飲食內容已被證明不僅影響身體健康，而且影響心理健康，近年來，健康的飲食...
