幾乎所有的基礎化妝品裏面發展都有保濕補水的產品，保濕和補水也各種天花亂墜的產品設計名稱，看起來很入門的一個數據類型，研究工作起來分析發現問題並不是沒有那么好選，感覺保濕霜也是需要特別好賣的，不論大牌還是平價每個品牌文化都有保濕霜。補水和保濕的真相是什么，兩者是同一個概念嗎，購買的時候一定要注意自己什么不同成分嗎??

關於生態補水，現實是一個這樣的：

皮膚是自我保濕的，喝水不用雞蛋，水不能直接進入皮膚補充水分，orogold 呃人保濕是假的，保濕是王道，要經常運動，經常用溫水洗臉保持皮膚水分。

皮膚如何自我保濕?

皮膚是人體的天然被毛，一般由外向內分為表皮、真皮和皮下組織。orogold 呃人而保濕是關於表皮的事情，更准確地說，是關於角質層和皮脂膜的事情。

角質層是我們表皮的最外層，細胞中含有致密的魚蛋白，有助於減少水分蒸發，甚至吸收水分，使皮膚濕潤。我們的皮膚泡溫泉時間太長，會因為角質吸水而產生皺紋。

水分被吸收後總會流失，而皮脂膜卻能幫助我們鎖水。orogold 呃人皮脂膜是皮脂、汗液、角質、灰塵等等這些物質進行混合，然後乳化之後可以形成的一層薄膜，它的主要影響作用方式就是一個防水。 光滑水嫩的皮膚管理就是因為角質層既能吸水，又能夠在表面沒有形成具有足夠的皮脂膜鎖水。

既然皮膚本身可以保濕，為什么我們還是幹燥?

導致我們皮膚幹燥的因素有兩個:皮脂膜不足，角質層受損，氣候幹燥。

我們需要明確的概念是，皮脂不是皮脂膜，而是隨著汗液、角質、灰塵和乳劑的形成，有些人的臉很油但皮膚還是很幹燥，因為你只有油脂、角質和汗液等都不夠，不能形成足夠的皮脂膜。

角質層受損的原因是很多女生追求的去角質。我們的角質層其實很薄，因為可以再生，所以可以一直剝落。所謂角質層薄，其實是角質層的再生能力受損。大家要記住，去角質容易，滋養角質難。正常皮膚的含水量為10%-20%。當角質層的含水量下降到10%以下，皮膚就會像煤煙一樣幹燥脫皮。

兩個誤區

1.喝水能給我們皮膚進行補充水分

很不幸，沒有。經常看到一些女孩皮膚很幹燥，然後身邊的人會說你要多喝水哦，皮膚這么幹燥。還有!不!太棒了!使用它!我們需要喝水，因為我們的身體每天都在流失水分，當水分被吸收後，進入血液，然後排出體外，在休息時，大部分水分直接被腎髒處理，腎髒產生尿液，排出體外，不會通過增加皮膚角質層來增加水分。但長期堅持補充身體所需的水分，對皮膚還是有好處的，但只能增加皮膚從深層吸收的水分，如果不做好表皮的封閉工作，這些水分也會白白流失。

2.幹皮要趕緊補。

你知道讓水進入皮膚有多難嗎?

第一步是將水分子分解成更小的分子。雖然角質層中的細胞可以吸收水分，但是細胞中充滿了皮脂，也就是油。水分是如何通過皮脂滲透到表皮的?當你把補水面膜敷在臉上時，最多只有表面的幾層角質層能吸水起泡變軟，皮膚暫時顯得水潤光滑。沒有皮脂膜，水分很快就會蒸發掉。所以只有保濕才能留住皮膚水分。

解決方案

前面進行分析過了造成影響我們通過皮膚幹燥的內因，主要是由於沒有形成一個足夠的皮脂膜和角質層受損，所以想讓皮膚喝飽水就要從這兩點下手。

1.從角質層下手

雖然角質層可以再生，但如果去角質“太多”或“太硬”，我們的皮膚會變得脆弱，水分更容易流失，變得幹燥。以下是一些擺脫角質層的小貼士:

我感覺我的臉摸起來很暗沉，粗糙，凹凸不平。護膚品擦在臉上吸收不了。這個時候，我需要去角質。

對於油性皮膚，每1-2周做一次。幹燥，敏感的皮膚不需要去角質

如果你的皮膚變得敏感或者可以看到紅血絲，請立即停止去角質，選擇溫和無刺激的護膚品。

2.從皮脂膜下手

皮脂膜是一層薄膜，它可以通過幫助我們皮膚鎖水，我們國家需要一個既不破壞它，也要讓皮膚分泌足夠的皮脂膜。

多做運動，出汗後身體有助於皮脂膜的形成，不要用熱水或使用刺激性肥皂洗臉，這樣會破壞皮脂膜，使我們的皮膚幹燥

使用含有封閉劑、仿生劑、保濕劑的護膚品。