Laura / 2025-08-30
銀髮族飲食安全:告別食物卡喉嚨風險,享受健康晚年
專為長者設計的餐具能增加用餐安全性: 食道癌自我檢查分心是導致吞嚥失誤的常見原因:透過適當的訓練,老年人的吞嚥功能是可以改善的。以下是三種有效的訓練方法:強化舌頭肌肉有助於推動食物: 食道感覺有東西吞不下去增強臉頰肌肉可以防止食物滯留:良好的呼吸控制能預防食物進入氣管:即使做好預防措施,仍可能發生食物殘渣卡喉嚨的緊急情...
Claudia / 2025-07-21
長者居家照護營養指南:均衡飲食,健康長壽
「安心醫護服務有限公司」的專家強調,長者的飲食應以清淡、易消化為主,並避免過度加工食品。若長者有特殊疾病(如腎病),則需進一步調整飲食內容。均衡的飲食是長者健康的基石。通過提供適合的營養餐點,不僅能滿足長者的生理需求,還能提升其生活品質。香港的數據顯示,良好的營養狀況可降低長者住院率達20%,並顯著延緩認知功能的退化。...