Daisy / 2023-12-14
運動與糖尿病:預防、治療和逆轉的有效策略
糖尿病患者通過運動來緩解身體狀況是一種很好的方式,但是在運動的過程中,也要注意不要過度,一定要找到適合自己的運動方式。糖尿病檢查糖尿病的人群以中老年人為主,不宜從事一些特別刺激的運動。鍛煉的時間也要合理控制。建議每天運動2.5小時。糖尿病患者每次運動前都要測血糖含量,運動後再測,以此來判斷這種運動是否適合自己。
Daisy / 2023-12-14
糖尿病患者通過運動來緩解身體狀況是一種很好的方式,但是在運動的過程中,也要注意不要過度,一定要找到適合自己的運動方式。糖尿病檢查糖尿病的人群以中老年人為主,不宜從事一些特別刺激的運動。鍛煉的時間也要合理控制。建議每天運動2.5小時。糖尿病患者每次運動前都要測血糖含量,運動後再測,以此來判斷這種運動是否適合自己。