Angelia / 2023-11-30
軟骨可以補鈣嗎?身體缺鈣,還是可以多吃這3種食物
但我們不知道的是,軟骨中所含的元素在烹飪後只是簡單的蛋白質,加熱小食所以軟骨還有一個功能,就是可以補充人體每天所需的蛋白質,為人體提供營養來源。抗癌作用等其他特殊用途是沒有的,而且如果每天吃太多軟骨,會給身體增加很多負擔,因為軟骨還含有很多其他微量元素,吃多了身體很難消化。如果你想從食用軟骨中獲取鈣質,可以選擇其他食物...
Angelia / 2023-11-30
但我們不知道的是,軟骨中所含的元素在烹飪後只是簡單的蛋白質,加熱小食所以軟骨還有一個功能,就是可以補充人體每天所需的蛋白質,為人體提供營養來源。抗癌作用等其他特殊用途是沒有的,而且如果每天吃太多軟骨,會給身體增加很多負擔,因為軟骨還含有很多其他微量元素,吃多了身體很難消化。如果你想從食用軟骨中獲取鈣質,可以選擇其他食物...