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Coaching中文認證全攻略：開啟運動管理與成人教學的專業之路

確保各方面能力都能達到認證要求。記得，考取認證只是一個開始，持續學習和精進才是運動專業人員成功的關鍵。無論你的目標是提升個人專業能力，還是開拓更寬廣的運動管理出路，投資時間和精力取得coaching 中文認證都是值得的選擇。這張證照不僅能讓你在成人運動課程教學中更加得心應手，也能為你的職業生涯開啟更多可能性。

家長必讀：為什麼香港家庭需要前置過濾器或前置濾水器？

就像為家人請了一位全天候的水質保鏢，默默過濾掉潛在風險。當我們看到孩子開心飲水、健康成長時，就會明白這個決定是多麼值得。現在就行動吧！從了解家中水質開始，選擇適合的前置過濾系統，為孩子打造更安全、更健康的成長環境。乾淨的水不僅是基本需求，更是我們能給家人最貼心的禮物。讓我們一起為愛把關，從每一滴水的純淨開始。

James / 2025-12-12

孕婦夜間發燒與胃酸反流併發危機：幾度發燒算危險？醫師詳解安全溫度界線與風險管控

面對夜間突如其來的發燒與反流雙重夾擊，孕婦可遵循「安全階梯式處理法」，逐步應對：在處理孕婦幾度發燒的問題時，最大的風險往往來自於「不知情」或「誤用」。其中最需警惕的即是藥物選擇的爭議。如前所述，非類固醇消炎藥（NSAIDs）在孕中後期有明確的禁用理由。此外，某些複方感冒藥中可能含有咖啡因、麻黃素或可待因等成分，這些對孕...

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Lareina / 2025-09-05

寶寶發燒怎麼辦？新手爸媽必讀護理指南

不宜自行用藥。發燒會增加水分流失，應少量多次補充：調整環境以促進降溫：記錄以下信息以便就醫時參考：以下情況應立即就醫：香港醫院管理局提醒，若寶寶出現熱性驚厥（俗稱「發燒抽筋」），應保持側臥姿勢，清除口中異物，並記錄抽搐時間和表現，就醫時提供詳細信息。降低bb發燒風險的日常措施：面對寶寶發燒，父母既不必過度驚慌，也不可掉...

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Eve / 2025-09-03

DIY安撫玩具：為寶寶打造獨一無二的安心小物

聲光玩具需選用符合香港電器安全條例的元件，建議優先縫製外掛式發聲器，避免直接裝入玩偶體內。安全檢查是製作完成後關鍵步驟：清潔方面，香港大學兒童健康研究所建議每週以60°C熱水清洗，可加入少量白醋殺菌。若製作類似jellycat邦尼兔的長毛材質，需使用絨毛專用梳維持蓬鬆度。個性化設計能提升玩具的情感連結：香港知名親子部落...