寶寶發燒是常見狀況，家長不必過於驚慌

當寶寶出現發燒症狀時，許多新手父母往往會感到手足無措。事實上，根據香港衛生署的統計，約有80%的嬰幼兒在成長過程中會經歷至少一次發燒。發燒本身並非疾病，而是身體對抗感染的正常反應。作為父母，最重要的是保持冷靜，並學會正確判斷和處理bb發燒的情況。

認識寶寶發燒

什麼是發燒？體溫多少算發燒？

發燒是指體溫高於正常範圍的生理反應。不同量測部位的發燒溫度標準略有差異：

• 肛溫：38°C或以上
• 耳溫：37.8°C或以上
• 腋溫：37.2°C或以上
• 額溫：37.5°C或以上

值得注意的是，3個月以下嬰兒的體溫調節功能尚未成熟，任何異常體溫都應特別關注。

發燒的原因

bb發燒最常見的原因是病毒感染（約佔70%），其次是細菌感染。其他可能原因包括：

• 疫苗接種後反應（通常在接種後24-48小時內出現）
• 環境溫度過高導致中暑
• 穿太多衣服或包裹過緊
• 出牙期（通常為低燒）

發燒的症狀

除了體溫升高外，寶寶可能還會表現出：

• 煩躁不安或嗜睡
• 食慾下降
• 皮膚發紅或發燙
• 呼吸和心跳加快
• 出汗或寒顫

寶寶發燒的居家護理

正確量測體溫

選擇合適的體溫計和量測部位非常重要：

電子體溫計比傳統水銀體溫計更安全準確。量測時應確保環境溫度適中，避免剛洗完澡或劇烈活動後立即測量。

退燒方法

物理降溫

當發燒溫度未超過38.5°C時，可先嘗試物理降溫：

• 溫水擦浴：使用32-34°C的溫水擦拭頸部、腋下、腹股溝等大血管處
• 退熱貼：貼於額頭或頸後，每4小時更換一次
• 適當減少衣物：避免過度包裹

切記不可使用酒精擦拭，以免引起中毒或體溫驟降。

藥物退燒

當體溫超過38.5°C或寶寶明顯不適時，可考慮使用退燒藥：

• 對乙醯氨基酚（撲熱息痛）：適合3個月以上嬰兒，每4-6小時一次
• 布洛芬：適合6個月以上嬰兒，每6-8小時一次

劑量應根據寶寶體重精確計算，切勿自行增減。香港衛生署建議，2個月以下嬰兒發燒應直接就醫，不宜自行用藥。

補充水分

發燒會增加水分流失，應少量多次補充：

• 母乳寶寶增加哺乳頻率
• 配方奶寶寶可適量補充溫開水
• 已添加輔食的寶寶可給予稀釋果汁或口服電解質溶液

保持舒適

調整環境以促進降溫：

• 室溫維持在24-26°C
• 穿著寬鬆透氣的棉質衣物
• 保持空氣流通但避免直接吹風

觀察寶寶狀況

記錄以下信息以便就醫時參考：

• 發燒開始時間和最高溫度
• 退燒藥使用時間和效果
• 伴隨症狀（咳嗽、腹瀉等）
• 精神狀態和進食情況

何時需要就醫？

以下情況應立即就醫：

• 3個月以下嬰兒任何程度的發燒
• 發燒溫度超過39°C且持續不退
• 發燒持續超過24小時（2歲以下）或72小時（2歲以上）
• 伴隨抽搐、意識不清、呼吸困難
• 出現脫水症狀（尿量減少、囟門凹陷）
• 皮膚出現紫斑或疹子

香港醫院管理局提醒，若寶寶出現熱性驚厥（俗稱「發燒抽筋」），應保持側臥姿勢，清除口中異物，並記錄抽搐時間和表現，就醫時提供詳細信息。

預防寶寶發燒

降低bb發燒風險的日常措施：

• 按時接種疫苗（香港兒童免疫接種計劃涵蓋13種傳染病）
• 勤洗手，特別是接觸寶寶前
• 避免帶嬰兒到人多密集場所
• 保持居家環境清潔
• 適當穿衣，避免過熱或受涼

正確應對寶寶發燒，讓寶寶早日康復

面對寶寶發燒，父母既不必過度驚慌，也不可掉以輕心。掌握正確的發燒溫度判斷標準和護理方法，密切觀察寶寶狀態，必要時及時就醫，才能幫助寶寶安全度過發燒期。記住，發燒是身體的防禦機制，適當的護理比單純追求退燒更重要。隨著育兒經驗的累積，您會越來越從容地應對這些常見的健康狀況。