Kitty / 2018-09-02
孩子经常吃这3种水果,不仅有助于长个子,增强免疫力,还能更聪明！
橘子是很常见的水果，多吃橘子不仅可以补充孩子成长所需的维生素，而且吃橘子还有开胃效果，增加孩子食欲，从而使孩子能充分吸收营养物质，促进身体发育。另外，吃橘子还能提高孩子对钙的吸收效果，对于正在骨骼发育期的儿童，多吃橘子可以帮助孩子增加对钙的吸收，进而促进孩子发育、长个。 二是梨子
STACY / 2018-08-31
用盐洗脸的5个方法 效果逆天
原来用盐水洗脸，效果这么逆天 1、淡化雀斑 有美容专家认为用盐水洗脸效果好过许多洗面奶，因为盐在面部摩擦时，能有效去除毛孔里的粉刺、黑头、油脂等。盐水能去除污垢外，还有很好的消炎作用，能去除雀斑、加速暗疮的代谢速度，如果加上柠檬汁效果更佳。 2、淡化痘痕 用指腹沾上一点盐，然后在痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩...
Carrie / 2018-08-29
有效开胃、滋胃、养胃！这三种食物一定要多吃
許多老友記都慨嘆「年紀大，身體壞」，上了年紀，無論體力、記憶力和健康都大不如前。但各位又知唔知道，只要改變小小生活習慣，長者就可以重拾返健康生活？以下是一些外國醫生的實用建議，能助長者重新提升身體、心智和社交方面的健康。 7. 小米粥：吃了小米粥后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。老年人，牙口不好，...
