Carina / 2025-06-28
「身體爆痘地圖」公開！讀懂痘痘發出的健康警訊
I. 身體痘痘地圖的概念 你是否曾經發現，身體上的痘痘總是出現在特定部位？這其實不是巧合，而是身體在向你發出健康警訊。所謂「身體痘痘地圖」，是一種將痘痘位置與身體內部健康狀況連結起來的觀察方法。這種概念源自中醫的「全息理論」，認為皮膚是人體內部器官的鏡子，不同部位的痘痘反映了對應器官或系統的問題。 根據香港皮膚科醫學...
Star / 2025-06-28
中醫治療痛風：針灸、草藥如何有效止痛？
引言：介紹中醫治療痛風的觀點與方法 痛風是一種常見的代謝性疾病，主要由於體內尿酸水平過高，導致尿酸結晶沉積在關節中，引發劇烈疼痛與炎症。中醫將痛風歸類為「痹症」範疇，認為其發病機制與「濕熱」、「痰濁」、「氣滯血瘀」等因素密切相關。中醫治療痛風不僅注重緩解症狀，更強調從根本調理體質，達到標本兼治的效果。針灸、草藥、食療及...
Hannah / 2025-06-28
助聽器選配指南：專業聽力中心推薦與注意事項
助聽器的重要性助聽器對於聽力受損者而言，不僅僅是一個輔助工具，更是改善生活品質的關鍵。根據香港衛生署的統計，65歲以上的長者中，約有30%的人面臨不同程度的聽力損失。聽力衰退不僅影響日常溝通，還可能導致社交孤立、抑鬱等心理問題。助聽器的使用可以有效改善這些狀況，幫助使用者重新融入社會。此外，助聽器還能延緩聽力衰退的速度...
Alina / 2025-06-27
膽固醇藥物飲食：哪些營養素是您的最佳盟友？
膽固醇藥物與營養素的協同作用 膽固醇藥物在現代醫學中被廣泛用於控制高膽固醇問題，但許多人忽略了飲食與營養素在治療過程中的重要性。事實上，適當的飲食調整不僅能增強藥物的效果，還能減少副作用，並改善整體心血管健康。根據香港衛生署的數據，約有30%的成年人患有高膽固醇問題，而其中僅有不到一半的人能通過藥物與飲食的結合達到理想...
SANDY / 2025-06-27
高膽固醇食物全攻略：破解迷思，聰明飲食
什麼是膽固醇？ 膽固醇是一種脂質，存在於人體的每個細胞中，對於維持身體正常功能至關重要。它不僅是細胞膜的重要組成部分，還參與激素合成、維生素D生成以及膽汁酸的生產。然而，膽固醇並非全部相同，我們可以將其分為「好膽固醇」（高密度脂蛋白膽固醇，HDL）和「壞膽固醇」（低密度脂蛋白膽固醇，LDL）。HDL有助於將多餘的膽固醇...
Wendy / 2025-06-27
高膽固醇也能安心吃？青口貝的食用技巧大公開
一、引言：高膽固醇飲食的迷思 許多人聽到「高膽固醇」三個字便對飲食產生恐懼，尤其對海鮮類食物更是避之唯恐不及。然而，膽固醇飲食與血液膽固醇之間的關係並非如此簡單。事實上，人體內的膽固醇約有70%是由肝臟自行合成，只有30%來自飲食。這意味著，飲食中的膽固醇對血液膽固醇的影響並不如想像中那麼大。 青口貝作為一種常見的海鮮...
Gina / 2025-06-27
遠離高三酸甘油酯：飲食禁忌與生活習慣的全面解析
三酸甘油酯與健康：深入了解其影響 三酸甘油酯（Triglycerides）是血液中的一種脂肪，主要來源於飲食中的脂肪攝取以及肝臟自行合成。正常情況下，三酸甘油酯的水平應維持在以下範圍： 正常範圍：低於150 mg/dL 邊緣偏高：150-199 mg/dL 高：200-499 mg/dL 極高：500 mg/d...
Juliana / 2025-06-27
不吃藥也能降三酸甘油脂？5個你一定要知道的天然方法
什麼是三酸甘油脂？它對身體的影響 三酸甘油脂（Triglycerides）是血液中一種常見的脂肪，主要來自飲食中的脂肪攝取，尤其是飽和脂肪和反式脂肪。當我們攝取過多的熱量時，身體會將這些多餘的能量轉化為三酸甘油脂，儲存在脂肪細胞中，以備不時之需。然而，當三酸甘油脂水平過高時，可能會增加心血管疾病的風險，如動脈硬化、心肌...
Eva / 2025-06-25
照CT輻射知多少？詳解健康風險與防護
CT掃描的重要性與普及性 在現代醫學診斷中，電腦斷層掃描（CT）已成為不可或缺的工具。無論是頭部外傷、肺部感染還是腫瘤檢測，CT掃描都能提供清晰的影像，幫助醫生準確判斷病情。香港作為醫療水平發達的地區，CT掃描的普及率相當高，幾乎每家大型醫院都配備了先進的CT設備。根據香港衛生署的數據，每年進行CT掃描的人次超過50萬...
Fiona / 2025-06-25
精打細算：2024年心臟電腦掃描費用行情與選擇指南
一、導言：心臟健康的重要性及電腦掃描的價值 心臟是人體最重要的器官之一，負責將血液輸送至全身，維持生命運作。隨著現代生活節奏加快，心血管疾病已成為全球主要的健康威脅之一。根據香港衛生署統計，心血管疾病佔香港死亡原因的第三位，每年約有數千人因此喪生。這凸顯了心臟健康檢查的重要性。 心臟電腦掃描（Cardiac CT Sc...
