Liz / 2020-10-26

廣州親子好去處,都有哪些地方推薦?

廣州是一個很舒適的城市,冬天短,夏天長,四季如春,特別適合遊玩,今天,給各位家長推薦下廣州親子好去處,帶孩子去感受下廣州的與眾不同。1、廣州動物園。廣州動物園在越秀區,內設科普館、遊樂場、馴獸表演場、蝴蝶館、海洋館、獸醫院、科教樓、盤龍苑、科普宣傳廊、逗趣園。靠近西邊有錦鱗苑、飛禽大觀。2、廣州塔。廣州塔又被稱為小蠻腰,是孩子們最喜歡去的地方,廣州塔有5個功能區和多種遊樂設施,包括戶外觀景平臺、摩...

Liz / 2018-10-15

睡前泡泡脚,常见泡脚误区一定要避免!

很多人都喜欢睡前泡泡脚,这样更容易入睡。泡脚是很受欢迎的一种养生方法,但是一定要掌握正确的方法,如果泡脚方法错误的话会适得其反。比如很多人都认为泡脚时间越长越好,最好是把热水泡成凉水。那么泡脚时间越长真的越健康吗?泡脚有哪些常见误区要避免呢?  泡脚时间越长越健康吗  泡脚的时间并非越长越好。一般来说,泡脚20~30分钟是最好的,泡到身体微微出汗效果是最好的。因为泡脚主要是打通全身的经络,身体微微...

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仰卧起坐会导致瘫痪?真的太可怕了!

从小学开端,仰卧起坐不断都是体育课的必备运动项目,中、高考也曾将仰卧起坐列入体检项目——对大少数人而言,仰卧起坐是最罕见、最复杂的运动项目之一。  不过,近期坊间却传播起了仰卧起坐易致瘫的音讯,吓坏了等待靠仰卧起坐瘦出小蛮腰的一条君。  音讯来源:25岁某台湾女子,在做了几个仰卧起坐举措后,发现颈部...

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運行並緩解膝頭痛的原則

運動前一定要熱身;當鍛煉應循序漸進,尤其是沒有依據運動的人,不要想得太高,短期內要達到的目標,根據自身情況,設定符合自己的鍛煉計畫;無論在什麼情況下,都必須量力而為,不要超負荷運動。當慢跑鍛煉,如果運動強度過大或姿勢不正確,往往有一個膝蓋損傷。最常見的是膝頭痛。具體位於膝蓋骨(髕骨)被叫髕腱韌帶下前...

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塑料環保回收的必要性有哪些你知道嗎?

環保回收可以有效地發揮再生資源的利用價值,相信對於這一點,大家都是毋庸置疑的。目前再生資源產業日益發展壯大,他們有效地解決了資源短缺的問題,而且在很大程度上也緩解了垃圾的處理問題。那麼,環保回收的必要性到底有多大?一、相信大家對於那些廢舊閒置的電器對人體的傷害多少都會瞭解一點,要知道廢舊電器產生的磁...

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一星期減肥方法10斤暴瘦法

蘋果減肥方法三天後,因為遠離刺激性食物,所以你的胃會很嫩,味道敏感,胃會變小。輕輕鬆松的減肥方法竅門。第四天開始,你的飲食要慢慢恢復,不能一次吃很多食物,尤其不要吃零食。 恢復前三天的飲食,最好從吃粥,吃豆腐等開始。快速減肥方法最好的辦法。總之,當減肥方法後恢復飲食時,食物要清淡,不要過量,這樣減肥...

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台灣環島遊熱門景點打卡 拍照留念的好地方

來到台灣,如果時間充裕那麼一定要把台灣環島遊玩一邊,因為這裡實在是太多好玩的景點了,今天我要去的熱門景色點打卡,大家跟我一起來看一下吧!巴杜茲火車站是台灣最靠近大海的火車站,一側是山,一側是海,創造了非常好的風景,它成為一個非常熱門的景點。今天我去申奧鐵路自行車,軌道自行車剛剛投入運營,這是一個非常...

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吃多了濕疹食物怎麼祛除濕氣?

一般濕疹患者應以素食為主,易於消化,不妨礙腸胃,大便應逐日通暢,忌食辛辣刺激,腥風海鮮及牛奶,雞蛋等食物。 常用一些健脾除濕的藥膳,如冬瓜蓮子湯,綠豆紅豆湯等,對濕疹有較好的預防作用。河產品如蓮子、藕、荷葉、菱等,對皮膚也有好處。長濕疹不能吃的食物表。避免刺激性食物,如蔥,薑,大蒜,濃茶,咖啡,酒精...

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咱们在运用空调的时分很少去留意空调应当开到多少度对人体来说愈加的适宜,咱们仅仅单纯在咱们热的时分将空调的温度设置低一点,冷的时分设置的高一点。  本来空调过于频频的改换温度设置是很简单使人伤风的,依据空调运用的类型和品牌不一样的空调,咱们在设置温度的时分设置办法也是不一样的。如今咱们就来看看夏天空调...