許多女性認為每天清潔外陰和陰道是最幹淨、最衛生的，但事實上，每天清潔並不一定能防止婦科炎症。

作為女性最親密的地方，私處也是最容易受傷的部位之一。如果女性不知道如何正確保養自己的私處，很容易引發婦科疾病，嚴重時甚至會影響生育能力。

說起私處護理，最重要的就是進行清洗私處的問題，女性私密處清潔產品很多女性都不知道該如何通過清洗私處才是一個正確的。其中，最常見的問題分析就是我們過度清洗私處。

洗太多生殖器的女性更容易生病?

正常情況下，健康女性的私處呈弱酸性。私處有正常菌株，以乳杆菌為主，約占90%。這些正常菌株可以保護私處，使私處的PH值保持弱酸性，可以有效防止有害細菌的滋生。

如果過度清潔私處，會打破私處原有的酸堿平衡，會破壞這些可以維持酸性環境的細菌，使菌群失衡，女性私密處清潔產品推薦會促進有害細菌的生長，容易引起細菌性陰道炎。

特別是一些女性每天使用私處清潔液清潔私處，甚至在裏面沖洗。這種過度清潔看似幹淨，實則對女性健康有很大隱患，患細菌性陰道炎的風險也會大大增加。

私處的皮膚問題十分嬌嫩，如果頻繁過度使用清潔，容易發展加速養潤因子的流失，還會洗掉對身體心理健康教育有益的成分，失去天然的保護生態屏障，導致私處出現不同幹燥、瘙癢的症狀。

因此，頻繁過度清洗私處是不利的。

多久清洗一次私處比較合理?

女性的私處每天都會有一些分泌物，因為私處和尿道關閉，而且私處也容易保留尿液。因此，女性的私處很容易受到細菌感染。

女性如何正確護理自己的私處?

私處除了我們要注意清潔發展問題研究之外，還要注意私處的護理，下面就來介紹以下幾個方面女性私處護理的方法：

1.選擇穿純棉內褲

私處的皮膚非常細膩，棉質內衣是最好的保護私處的部位，穿化纖內衣和緊身牛仔褲等。再加上體溫高，私處環境潮濕，容易滋生細菌，引起陰道炎。女性內衣需要每天更換，並且要單獨清洗，清洗後放置在陽光下暴露，以避免交叉感染。

2.經期勤換衛生巾

女性經期一定要加強私處的護理，最重要的是勤換衛生巾，因為女性經期會有很多經血停留在衛生巾上，而且私處溫度高，是細菌理想的滋生地。如果衛生巾不經常更換，很容易滋生大量細菌。月經期間，最好每3小時更換一次衛生巾。如果月經血很多，可以更頻繁地更換。

3.少用護墊

許多女性平時習慣使用護墊，認為它既方便又幹淨，但由於護墊的通風性差，頻繁使用護墊容易讓私處成為細菌的溫床，也容易刺激私處，引起瘙癢。

因此，如果可以的話不要使用護墊，每天更換內褲即可。

除了私處以外，身體上還有就是一些其他地方也不宜太幹淨，比如通過耳朵和肚臍眼，有人自己喜歡將耳朵和肚臍眼掏的幹幹淨淨。但經常掏耳朵會影響耳道的滋潤，容易可以引起耳道幹燥技術甚至是損傷進行聽力;過度清理肚臍眼容易導致引起腹痛，甚至可能會引起感染。這些不同部位最好不要因為經常需要清理。