Susan | Discussuwant

首頁
/
熱話

甜根菜富含甜菜红素,有效补血降血压，是营养素多元的好食材！

外表长的像萝卜的甜菜根，因为抗氧化力很强，在生机饮食扮演重要角色，所以，每天早晨来一杯精力汤中，缺他不可，认为是「补血大王」；而甜菜根甚至有「欧洲灵芝」的美称，将其视为补品。到底甜菜根还有哪一些令人意想不到的好处？来听营养师怎麽说。　　只要是红色蔬果，通常含有丰富的茄红素、花青素，有着强化心血管、避免泌尿道感染的效果。...

及早發現過度活躍症adhd特徵改善注意力不集中情況

想知過度活躍症(ADHD)有咩特徵？今次請到森美訪問有注意力不集中嘅森美，詳細話你知專注力不足及過度活躍症 (ADHD)的各項特徵，用親身經歷分享患上ADHD對日常生活的影響，亦分享點樣踏出藥物治療第一步，以及鼓勵患有ADHD的年青人。

Susan / 2026-01-16

輕鬆搞懂Botox瘦面！從原理到選擇，一篇就夠

站在鏡子前，你是否總覺得自己的臉部線條不夠俐落，下顎兩側的肌肉過於發達，讓臉型看起來偏向方形或菱形？這種困擾，其實很多人都有。隨著醫美技術的進步，想要擁有精緻的V臉輪廓，已經不再需要動用大刀闊斧的手術。其中，Botox瘦面以其顯著的效果和相對輕鬆的過程，成為許多人踏入醫美世界的首選項目之一。然而，當你開始上網搜尋相關資...

images/20.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_523,h_180/format,webp

Susan / 2026-01-11

退休人士理財新選擇？必批貸款的潛在機會與加密貨幣市場波動下的風險解析

根據國際貨幣基金組織（IMF）近期的報告指出，全球許多已開發經濟體正處於低利率環境，這使得傳統上依賴定存利息作為被動收入的退休族群面臨嚴峻挑戰。在台灣，約有65%的退休人士表示，其每月固定收入（如退休金、年金）不足以完全應付日益增長的生活與潛在醫療開支。在這個背景下，尋求額外資金來源以創造現金流或進行資產配置，成為許多...

https://china-cms.oss-accelerate.aliyuncs.com/061700a8521474dd683b758f3f67d66e.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_523,h_180/format,webp

Susan / 2026-01-02

結構治療與雷射治療：認識現代復健的兩大利器

你是否曾因運動傷害或慢性痠痛而困擾？無論是久坐辦公導致的肩頸僵硬，還是運動過度引發的膝蓋不適，這些問題不僅影響日常生活，更可能降低生活品質。在尋求解決之道的路上，你可能聽過各式各樣的療法。現代復健醫學的進步，為我們提供了更多元、更精準的選擇，其中「結構治療」與「雷射治療」便是常被專業人士提及且效果顯著的兩種方式。它們就...

https://china-cms.oss-accelerate.aliyuncs.com/46b1156552db226fb03ca9d5c32d6203.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_523,h_180/format,webp

Susan / 2025-12-24

選購貓糧不踩雷！評估Orijen好唔好的5個關鍵技巧

身為貓奴，走進寵物店或打開購物網站，面對一整排包裝精美、訴求各異的貓糧，是不是常常感到眼花撩亂、無從下手呢？每一款都聲稱自己最營養、最天然、最符合貓咪天性，但究竟該如何為家中那位挑剔的毛孩做出真正好的選擇？特別是當你開始注意到像Orijen（渴望）這樣的高端品牌，心中難免會浮現一個核心問題：orijen貓糧好唔好？這個...

https://china-cms.oss-accelerate.aliyuncs.com/9d19055155bccde8ce7df6b1ac56fecf.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_523,h_180/format,webp

Susan / 2025-11-12

帶狀疱疹疫苗接種決策指南：如何為自己選擇最適合的生蛇打針

在考慮是否接種生蛇打針前，最重要的一步就是客觀評估自己的患病風險。帶狀疱疹俗稱「生蛇」，是由水痘帶狀疱疹病毒引起的疾病，幾乎所有曾患水痘的人都有發病風險。隨著年齡增長，免疫系統功能自然下降，這使得50歲以上人群成為高風險族群。統計顯示，約三分之一的人一生中會經歷帶狀疱疹，而50歲後風險更顯著增加。除了年齡因素，個人病史...

Susan / 2025-08-28

骨質疏鬆症自我檢測：簡單評估，及早預防

骨質疏鬆症被稱為「無聲的流行病」有其深刻原因——骨骼密度的流失就像偷走時間的小偷，在毫無疼痛警訊的情況下持續進展。香港衛生署數據顯示，全港約有30萬名50歲以上女性患有骨質疏鬆，其中超過40%的患者在發生骨折前完全未察覺自身骨骼狀況。這種疾病的隱蔽性正是其最危險的特質，許多人在輕微跌倒甚至咳嗽就導致腕部、髖部或脊椎骨折...

Susan / 2025-06-30

守護您的肝膽脾胰：超聲波上腹檢查的重要性

肝膽脾胰是人體上腹部最重要的消化器官，它們各自承擔著不同的生理功能，同時又相互協作，共同維持人體的健康運作。肝臟是人體最大的實質性器官，負責代謝、解毒、儲存營養等多種功能；膽囊則儲存和濃縮膽汁，幫助消化脂肪；脾臟是免疫系統的重要組成部分，同時也參與血液過濾；胰臟則分泌胰島素和消化酶，調節血糖並幫助消化。

Susan / 2025-05-26

阿斯頓大學伯明翰排名全攻略：科系優勢、申請指南與校園生活

阿斯頓大學（Aston University Birmingham）位於英國伯明翰市中心，是一所擁有悠久歷史與現代化設施的公立研究型大學。學校成立於1895年，最初作為伯明翰市立技術學院，後於1966年獲得皇家特許狀，正式升格為大學。阿斯頓大學以其卓越的教學品質與產業連結聞名，尤其在商科、工程與健康科學領域享有盛譽。