Debbie / 2025-09-18

破解剖腹產後宮縮痛的迷思:媽媽們最關心的問題

剖腹產媽媽需同時應對兩種疼痛源:這種複合疼痛確實可能產生加成效應,但透過現代醫療技術(如PCA自控式止痛)已能有效控制。香港中文大學研究指出,85%接受硬膜外止痛的剖腹產婦女,其宮縮痛強度評分低於4分(滿分10分)。剖腹產後宮縮的生理機制是子宮通過收縮來止血並恢復原有大小。根據香港衛生署指引,正常情況下:影響持續時間的...

SAMANTHA / 2025-07-01

剖腹產後媽媽經驗談:我給寶寶選擇奶粉的心路歷程

此外,剖腹產的寶寶由於沒有經歷自然分娩的壓力,肺部液體的排出也可能不如自然產的寶寶順利。這讓我更加重視寶寶的營養補充,尤其是那些能夠支持免疫系統和腸道健康的成分。根據香港大學的一項研究,剖腹產寶寶在出生後的前六個月內,腸道菌群的多样性明顯低於自然產的寶寶。這進一步證實了醫生和護士的建議,也讓我更加堅定了要為寶寶選擇一款...

Camille / 2023-12-14

手術分娩,了解其益處、風險和產後護理

除了胎位異常等少數危險因素外,大部分都是想避免自然分娩時必須的十級疼痛。開刀生仔但其實手術會有其潛在的風險,傷口和產後恢複會比較慢。香港港安醫院荃灣區婦產科醫生何佳慧講解了手術和產後保養的風險和利弊。開刀VS順產新媽媽在生產前,可以先自己制定生產計劃,如果只打算生一個,手術更有利,因為日期、心理准備等都可以控制。如果你...

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瓜子受潮怎么办?一招教你恢复酥脆

瓜子一直是我们喜欢的零食之一,喜欢吃瓜子的兄弟也许都有这么的阅历:买回来的瓜子在家中寄存时刻长了,或是拆封后吃剩的瓜子没及时装进袋子密封,这么的瓜子很简单受潮变软,是由于原本枯燥的瓜子吸收了空气中的水分导致的。那关于受潮了的瓜子,我们都是怎么处理的呢?  经过央视财经记者查询发现,许多人都遇到过瓜子...

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了解病徵,預防冠心病,定期心臟檢查計劃尤為重要

無論是否有冠心病的病徵出現,建議女性計劃一次基本的心臟檢查。(網上圖片) 健康的生活方式有助於改善你的身體,心理和情緒健康. 注意你的健康,注意你的飲食,積極鍛煉身體,積極社交,充分休息,不酗酒,不吸烟. 製定你的健康計畫就是採取簡單,具體的步驟並每天做出改變. 建立健康的習慣,如鍛煉,養成良好的...

| Cassie

农村里常见的“黑星星”,吃多,就会中毒

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甜根菜富含甜菜红素,有效补血降血压,是营养素多元的好食材!

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想知過度活躍症(ADHD)有咩特徵?今次請到森美訪問有注意力不集中嘅森美,詳細話你知專注力不足及過度活躍症 (ADHD)的各項特徵,用親身經歷分享患上ADHD對日常生活的影響,亦分享點樣踏出藥物治療第一步,以及鼓勵患有ADHD的年青人。寶寶特別好動,經常坐立不安,注意力也不集中,大部分的家長或許以為...

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