STELLA / 2023-12-18

糖尿病前期很重要,不能大意,教你這6招,定有機會逆轉糖尿病

部分糖尿病前期人群非常容易出現焦慮、抑鬱等情緒障礙,會加重血糖代謝紊亂,但對預防二型糖尿病不利。其實只要進行幹預,糖尿病前期是可以逆轉的,不用太擔心。用藥如同打戰,能不用藥乃上策,但是我們有些人認為如果遲遲改善社會生活學習方式,半年多還是未能得到恢複血糖正常了,就可在專科醫生指導下可以選擇降糖藥。臨床試驗表明,一些降糖...

Daisy / 2023-12-14

運動與糖尿病:預防、治療和逆轉的有效策略

促進遊離脂肪酸、膽固醇等加速使用,避免身體缺乏葡萄糖供應,導致低血糖,有效的有氧訓練可增強心髒活力,提高心肺功能,促進全身新陳代謝,有效控制糖尿病並發症,預防中老年人的骨質疏松症。患者還需要保持良好的心態,每天適量運動,促進身體新陳代謝加快,疏通經絡,是身體每天充滿活力,增強食欲,提高睡眠質量,可以使糖尿病患者身

Joan / 2023-11-17

容易被忽略的心髒功能衰竭患者症狀,常見疑惑專家進行解答

一旦使用人工心髒,則暗示患者急需心髒移植,死亡率高,只能在移植前爭取更多時間。治療患者心髒功能衰竭的進展與目標要知道,潛在的問題是血管阻塞、代謝疾病、糖尿病、高血壓或免疫性疾病。只有發現並解決潛在的問題,我們才能避免心力衰竭。同時進一步培訓,提高患者的整體功能,恢複運動,避免心力衰竭進入惡性循環。心力衰竭患者要記得少吃...

Judy / 2023-05-11

糖尿病前期症狀及預防措施

飲食是糖尿病的重要因素之一。要確保每天均衡飲食,適度控制糖和脂肪的攝入量,避免過量進食和飲食不規律。建議多吃蔬菜、水果、全穀類和蛋白質食物,少吃高熱量、高糖和高脂肪食物。適量的體育鍛煉有助於提高身體的代謝水平,增強身體的免疫力,減少脂肪堆積。可以選擇散步、慢跑、遊泳、騎自行車等有氧運動,每周至少進行150分鍾的中等強度...

Ellen / 2021-09-23

糖尿病人要注意“眼健康”!

糖尿病眼病是糖尿病眾多合併症中嚴重影響生活品質的併發症之一。據資料顯示,糖尿病發病20年後,幾乎所有患者都會有眼部併發症,而且隨著糖尿病發病增加,糖尿病所致的眼部併發症,已成為成人失明的主要原因之一!中藥養生劉藥師提醒廣大糖友,一定要提早注意眼健康。 E糖尿病眼病的進程就像溫水煮青蛙,在病變早期一般無眼不自覺症狀,隨著...

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瓜子受潮怎么办?一招教你恢复酥脆

瓜子一直是我们喜欢的零食之一,喜欢吃瓜子的兄弟也许都有这么的阅历:买回来的瓜子在家中寄存时刻长了,或是拆封后吃剩的瓜子没及时装进袋子密封,这么的瓜子很简单受潮变软,是由于原本枯燥的瓜子吸收了空气中的水分导致的。那关于受潮了的瓜子,我们都是怎么处理的呢?  经过央视财经记者查询发现,许多人都遇到过瓜子...

| Annabelle

了解病徵,預防冠心病,定期心臟檢查計劃尤為重要

建立更年期前後心臟檢查的計劃此外,近年不少關於本港女性吸煙的調查都指出,女性的吸煙人數上升,而學生、年輕女性吸煙也較普遍,因此有機會令女性患冠心病也步向年輕化。此外就是飲食方面,傳統上女性的飲食習慣一般交男士健康,但隨着香港人的飲食習慣愈來愈西化,現時大部分女性的飲食習慣和男性相差不遠,因此有機會拉...

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农村里常见的“黑星星”,吃多,就会中毒

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甜根菜富含甜菜红素,有效补血降血压,是营养素多元的好食材!

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