ANASTASIA / 2020-07-19 糖人們應吃些什麼? 獼猴桃含有豐富的天然糖醇類物質——肌醇,能夠有效地調節糖代謝,降低血糖。獼猴桃還含有極其豐富的維生素C及其他微量元素,是低熱量、低脂肪、高纖維食品,對防治糖尿病及其併發症有較好的療效。飲食宜忌:獼猴桃既可以直接食用,也可以製作菜肴。獼猴桃性寒涼,脾胃虛弱、先兆流產、月經過多或尿頻者忌食。糖人每天吃100~200克(1~...