Grace / 2022-04-25
缺鐵人多吃補鐵食物，強身健體，改善缺鐵性貧血
中老年人、嬰兒、孕婦、成人缺鐵性貧血，易引起疲勞、頭暈、耳鳴、心悸、注意力不集中、兒童生長發育緩慢、智力低下、易感染病毒、體力耐力低下等症狀。缺鐵人容易貧血，貧血會導致許多不同程度的臨床表現。因此，缺鐵人可以多吃補鐵食物，達到強身健體的效果。
Grace / 2021-09-24
教你如何購買新鮮水產海鮮。
質量上乘的鮮魚，眼睛明亮透明，眼球略凸，眼睛周圍沒有充血而發紅;魚鱗明亮整潔，靠近魚體;鰓緊閉，呈鮮紅色或紫紅色，無異味;腹部白皙不膨脹，魚體挺軟有彈性。如果魚眼渾濁，眼球下沉或破裂，脫鱗鰓上升，身體柔軟，汙穢暗沉，有異味，則是不新鮮的魚。
Grace / 2020-10-31
哪些情況需要我們去醫院做激光矯視？
現在很多人的視力都因為長時間的用眼疲勞而出現視力不佳的情況，長時間的用眼疲勞，不注意保護視力，就會出現近視，散光，遠視等情況，這些情況都是不正常的，所以我們需要通過某些醫學手段來治療，這樣我們才能夠有助於視力的恢復。
Grace / 2020-09-18
時差失眠不可怕，這些方法輕鬆助眠！
經過長途跨時區飛行，在下飛機之後，你會感覺到身體很疲憊，頭很疼整個人昏昏入睡，在這種情況下，就很容易導致出現时差失眠的問題。因為身體生物鐘沒有辦法適應當地時差，這會導致我們的身體變得疲憊特別困，但卻沒辦法入睡，這種情況確實會讓自己很不舒服。時差失眠並不是什麼可怕的問題，只要通過合適方法來調整，很快就能輕鬆入睡。解決時差...
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Grace / 2020-07-23
如何讓你的膚色光彩照人不再暗黃
肌膚進行幹燥、輕易有脫屑、脫皮技術問題、水分攝取能力不足。肌膚缺水、含水量以及長期發展不足可以的話，也會讓皮膚表面看起來暗沉沒有光澤，而長期處於缺水也會導致細紋和幹紋產生。對戰策略：加強保濕保養、使用一個較為滋潤的保養品，徹底得到改善環境幹燥。支招：每天都是一片保濕面膜每天1次敷保濕面膜，到第五天，皮膚的水分信息含量應...
Grace / 2018-10-23
秋冬常做这菜给孩子吃,营养美味,还能长高长壮！
天凉了，厨房里的烟火气渐渐地比平日里多了许多。其实，最爱的无非就是这种天气里窝在厨房里折腾一点吃的喝的。因为足够温暖，也真的是踏实。好像一到这样季节里，红烧的硬菜便也跟着多了起来，即使是简单的一锅熟也多了一些夏日里懒得动的样子。这份被浓香味包裹的厨房好像独属于这样渐凉的季节里。 孩子渐渐大了，也会说一些她想吃的菜，比...
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