Cora / 2018-12-04

常吃这几种食物,能够排除湿毒,抹平大肚腩!

湿气又称湿邪,湿热过多堆积于体内,阻断血液代谢循环,体内毒素不能及时排出,加重了胃的负担,导致便秘问题,还容易引起脂肪堆积,导致脂肪堆积。水分行的话,会累积在体内,不仅对身体的伤害,可能会引起各种疾病,今天介绍的几种食物,可以消除湿毒,压扁的腹部脂肪。  薏米能够焊好的消除水肿的功效,薏米的营养成分很多,能够健脾养胃,...

Cora / 2018-10-24

秋冬必备毛衣,有温度,风度的一款穿搭!

毛衣作为一款秋冬必备的单品,有着很多不同的时髦搭配,今天就给大家安利其中的一款搭配,它就是毛衣搭配半身长裙,这两种单品搭配在一起既防寒又有女人味,可以说是既有温度又有风度的一款穿搭。毛衣+半身长裙被狠人女性认为是一种得体通勤的穿搭,它能让你在秋冬优雅的不动声色。  早秋穿透气针织毛衣搭配  首先推荐一款轻薄舒适的早秋款...

Cora / 2018-09-03

茄子遇上豆腐做出的美味,挡不住的诱惑

茄子和豆腐算是普通得不能再普通的两种食材了,但如果把它们放在一起,能创造出一道不错的美食吗?答案是当然的了,不信的话就往下看咯!  需要用到的食材:  茄子1根、家常豆腐1块、大蒜2个、小葱1根、辣椒1根和调味料等。  烹饪步骤:  首先是备料:茄子切小段再十字对切成1/4;家常豆腐切小块备用;蒜切成蒜末;葱分别将葱白...

Cora / 2018-08-24

华丽变身最馋的一道菜,学会了就动手试试吧!美味又有食欲

  一、白切鸡的做法  1、鸡要做得好吃,那必然离不开好的食材,选一只好鸡才是好的开始。一般选用走地的三黄鸡,所谓三黄鸡就是嘴黄、脚黄、毛黄三大特征,广东的菜市场里,尤以清远的三黄鸡为佳。鸡选好了,进行宰杀挖内脏,全由小贩代劳,现代人都很少自己动手了。脚爪屈进鸡腔内,那么熬上一锅开水,鸡就要下水。  2、吊着鸡脖子试水...

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缺鐵人多吃補鐵食物,強身健體,改善缺鐵性貧血

中老年人、嬰兒、孕婦、成人缺鐵性貧血,易引起疲勞、頭暈、耳鳴、心悸、注意力不集中、兒童生長發育緩慢、智力低下、易感染病毒、體力耐力低下等症狀。缺鐵人容易貧血,貧血會導致許多不同程度的臨床表現。因此,缺鐵人可以多吃補鐵食物,達到強身健體的效果。

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8種用餐餐具,你會使用哪一種呢?

中國人用筷子吃飯,這已經傳了幾千年了。它不僅是傳承,也是健康的開始。我們每天都用筷子。如何選擇一個好的會對我們的健康產生深遠的影響。今天,我們將向您介紹我們在生活中選擇餐具時有很多要注意的地方。你知道多少?

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怎樣快速的由母乳轉成奶粉?因為現在很多嬰兒都習慣了喝母乳,但是家長不知道採取哪些措施才行之有效,因為有些嬰兒在轉奶粉的過程中會哭鬧不止,這些嬰兒不習慣奶粉的味道,所以在這個過程中,要講求正確的方式方法。

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随着高龄化社会到来,如何避免失智等老化疾病报到,也成为现代人十分重视的保健议题!美国梅约医学中心研究就曾指出,运动不仅对大脑认知神经功能有保护作用,还能改善记忆力。尤其是简易、轻松好上手的健走运动,更是长者自我保养的运动首选。不过,想有效预防失智症,除了积极健走、动起来外,研究也发现,平时走路时,适...

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