新鮮舒適的空氣，不僅影響日常休息，而且關系到健康。空氣清新機邊隻好這裏有9種保持新鮮的方法。

1.保持通風

回家前後都要開窗，最好每個房間都有窗戶，才能達到良好的通風條件。

減少不必要的隔音牆; 使用可移動的隔牆以滿足不同的需要。

中庭可以種植花草樹木，加強空氣流通，讓水分蒸發，空氣清新。

2.使用空氣清淨機

空氣清淨機對去除灰塵、微生物有效果，但是可以去除化學汙染物質的能力發展有限

微生物粉塵的去除率為40% 左右，經過30% 的處理50分鍾後，濃度達到平衡。

選用使用靜電集塵的(HEPA)清淨機，因為可以通過去除99.9%的懸浮微粒，像是黴菌、真菌、灰塵等小於0.3微米物質的東西

但是如果家裏有貓狗，舊毯子，房子裏很多灰塵或者窗戶總是開著，那么清潔機的作用就有限了

3.禁菸、禁菸、禁菸

家裏禁止吸煙。二手香煙傷害任何人，尤其是孩子。無論什么汙染，孩子是最暴露的，也是最容易受到影響的。

家中企業若有吸菸者，會使小孩可以增加過敏的機率，且較容易發展受到影響呼吸系統的感染。

研究發現，家中環繞香菸氣的小孩比一般一個小孩學生更易導致罹患支氣管炎和肺炎。

香煙含有4000多種化學物質，其中40多種已知會致癌，包括苯。即使女性自己不吸煙，患肺癌的比例也比兩人都在家吸煙的女性高24倍。

4.進屋子先脫鞋

脫掉你的鞋子，或者至少在前門鋪上地毯，這樣室外的灰塵和細菌就可以留在室外。空氣清新機邊隻好因為只要在街上、停車場、鞋子裏就會沾上一點鉛，在家裏，如果不脫鞋，鉛就會留在地毯上，孩子還沒有發展成腦損傷。

5.減少幹洗或使用幹洗劑的次數，掛回櫥櫃前先掛在通風處。

乾洗衣物所浸泡的溶劑，含有一種致癌物質過氯乙烯，而且這項化學物質會停留在一個衣服上。一旦打開衣櫥，有毒化學分子就會四處流竄。因此從乾洗店拿回自己衣物時，不要急著掛回衣櫥，最好可以放在戶外通風處，減少衣服殘留的化學物質。

6.補充抗氧化物

抗氧化劑可以保護身體免受室內化學品的刺激和影響。每天可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，增強自己對抗環境汙染的能力。

7.小心蠟燭的使用

制作蠟燭的材料會引起呼吸系統問題。購買沒有人造香味的蠟燭，避免使用玻璃或塑料容器。

不要購買可能含鉛的金屬芯。天然蜂蠟蠟燭是一個很好的選擇。

8.適當數量的植物=空氣過濾器

植物葉綠素可以通過吸收利用光能，並在將二氧化碳變成有機物的過程中，釋放出氧氣，因此可達淨化空氣的效果。空氣清新機邊隻好研究發現，植物發展具有一定去除有毒物質的效應，但因種類不同，吸附作用毒物種類殊異。

在密閉的房間裏，甲醛可以像龍舌蘭酒一樣被去除，榕樹吸收10% 的三氯乙烯和50% 的甲醛，常春藤吸收90% 的苯。但室內植物不宜過多，以免引起微生物繁殖和潮濕。

將植物置於陽台上是好方法。因為植物葉片會吸收輻射熱，空氣中灰塵也會被吸附，並引導居家通風的狀態，也可以使你在客廳裡一眼看去就有好景觀。

9.使用除濕機

除濕器的使用，對於老人和兒童，過敏症患者是非常好的，研究表明，相對濕度在40% 70% ，減少空氣中的傳染性細菌，甲醛和二氧化氮在建築物中的濃度和比率保持在最低水平。

但需要注意的是，空氣濾清器要經常更換，至少兩周更換一次;每天清洗水箱，避免細菌滋生。