因為因為新冠的原因，長期需要戴口罩，但是對於一些暗瘡肌緩和來說實在是痛苦，本來皮膚就需要乾淨的環境帶了口罩反而滋生更多暗瘡，對於這個問題，有什麼辦法比較好呢？

暗瘡肌戴口罩會出現什麼問題？
1、第一個就是長期把口周附近的皮膚悶住，造成皮膚的油質排不出來，所以粉刺會增加，另外悶住之後造成痘痘裡的痤瘡桿菌比較好滋生，所以會讓痘痘肌膚越來越嚴重，痘痘和暗瘡越多，越有痘印和暗瘡印的憂患。
2、帶了口罩口罩之後我們的皮膚會一直在口罩的表面一直摩擦，所以可能會造成居處是皮膚炎，或是因為悶熱，如果您原來是酒糟性膚質，可能會變更紅更嚴重，酒糟的部份一些蟎蟲性的皮膚炎，也因為悶熱的環境，所以很難去做處理，會更加惡化。如果有因為戴口罩，造成一些皮膚惡化，譬如說暗瘡肌膚，或酒糟變得更惡化等問題的朋友們，不用擔心您可以找，相關的專業的皮膚科醫師或專業的診所，幫您做後續的更好的照顧或處理。

如何避免長期帶口罩造成的皮膚問題呢？
1、在有需要的時候才需要去戴口罩，譬如說在戶外通風或家裡，或是在運動的時候可以把口罩拿下來，讓皮膚可以有通風，降低它摩擦或悶熱環境的狀況。這樣可以降低皮膚長期悶熱狀況，造成皮膚更糟糕的問題在。
2、因為戴口罩其實已經增加皮膚的悶熱感，所以在基礎保養時候，保濕的東西盡量選用一些不要太油膩或滋潤度太高的一些保養品。平時上妝的時候，盡量使用一些輕爽的遮瑕膏，避免使用一些遮瑕力太強，太悶熱的一些氣墊粉餅。回到家的時候，盡量可以的話，把一些濃妝卸乾淨，讓皮膚可以有重新呼吸跟通風的時間，可以降低皮膚因為口罩長期戴下來造成一個皮膚的問題。

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什麼飲料有助於痤瘡疤痕?

你可以喝5杯飲料來幫助治療粉刺
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綠茶和檸檬< 印度楝和蜂蜜
Amla和薑片< 檸檬草和薑黃茶
這5個常見的護膚錯誤會讓你的粉刺變得更糟

什麼是激素性痤瘡?

激素性痤瘡是指成年後爆發的痤瘡,範圍從黑頭,白頭到疼痛的囊腫. 激素性痤瘡與皮脂(皮膚腺體中的一種油性物質)的過度產生有關,皮脂堵塞毛孔,導致粉刺.

運動能减少痤瘡疤痕嗎?

沒有特定的運動來消除粉刺. 然而,所有的體力活動都有幫助,因為它可以改善血液迴圈,新增氧氣攝入,並降低血糖水准,這對皮膚有益.

什麼是激素性痤瘡?

激素性痤瘡(也稱為成人痤瘡)是由遺傳和激素因素引起的痤瘡,這些因素會導致青春期和青少年時期的爆發. 激素性痤瘡更常見於女性,通常位於面部下部.

是什麼導致激素性痤瘡?

是什麼導致激素性痤瘡? 激素性痤瘡是當一個人的激素水准波動時發生的痤瘡. 雌激素,孕激素和睾酮的波動會導致青春痘和痘痘的出現. 通常,這些波動主要發生在月經週期,懷孕和更年期.