隨著夏季氣溫升高，疫情期間戴口罩，皮膚因為悶熱不透氣，容易出現出油、長痘的問題，讓很多人非常困擾。下巴生暗瘡為了對付臉上的痘痘，有的人會去擠，有的人可能會用祛痘貼或者遮瑕膏，甚至去角質。但是這些方法真的有用嗎?

根據台灣青春痘暨玫瑰斑協會，青春痘又稱為「痤瘡 」(Acne)，主要是因為毛囊開口處阻塞，造成大量皮脂堆積與細菌影響產生發炎反應而產生，青春期暗瘡處理方法好發部位研究大多在皮脂腺分佈較多的地方，如：臉部、前胸與後背等部位。

在青春期，人體內的荷爾蒙會影響皮脂腺分泌更多的油脂，導致毛囊新陳代謝異常，打開角質，產生痤瘡，繼而發炎、紅腫、粉刺後，甚至在未來形成粉刺疤痕。

痘痘雖然不是一個致命的疾病，卻影響著我們的「面子」問題，讓我們總是忍不住自己想要處理它。長痘痘問題到底要怎麼照顧肌膚?

青春痘的成因

根據許中耀的說法，引起粉刺的原因包括:

毛囊阻塞

毛囊中皮脂腺分泌過多(油性皮膚)

痤瘡桿菌增生

皮膚發炎

根據衛生福利部南投醫院的衛教資訊，青春痘的產生還會受到包括以下主要因素影響：

內分泌: 例如，月經前期病變惡化。

食物:如花生、巧克力和油炸食品對一些患者有惡化作用。

情緒: 如緊張、焦慮、睡眠不足。

氣候:陽光照射和高濕度會使一些患者病情惡化。

化學藥品：如口服或外用副腎皮質荷爾蒙下巴生暗瘡，某些化粧品、工業用油、多氯聯苯、某些抗結核藥等，都可能需要引起治療青春痘。

青春痘如何治療?

痤瘡的治療以3至6個月為目標，通常用口服藥物和塗抹藥物進行，隨著生活方式的改善。

治療痘痘，首先要找到痘痘產生的原因，然後給出改善的建議。不同年齡的人可以接受不同的治療。

例如，痤瘡是因為油脂分泌過多，可能要想辦法控制油脂。如果是角化過度，可以用軟膏去角質，果酸皮膚。如果發炎了，可以擦抗炎藥，如果發炎太嚴重，就應該擦抗生素軟膏。

假設患者是女性，醫生還必須確認患者的生理期是否規律，是否會有過多的雄性激素。如果雄性激素過多，可能會出現多毛、禿頂、痤瘡、生理期不規律等症狀。這時候可能會建議患者去婦產科。