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熱話

甜根菜富含甜菜红素,有效补血降血压，是营养素多元的好食材！

外表长的像萝卜的甜菜根，因为抗氧化力很强，在生机饮食扮演重要角色，所以，每天早晨来一杯精力汤中，缺他不可，认为是「补血大王」；而甜菜根甚至有「欧洲灵芝」的美称，将其视为补品。到底甜菜根还有哪一些令人意想不到的好处？来听营养师怎麽说。　　只要是红色蔬果，通常含有丰富的茄红素、花青素，有着强化心血管、避免泌尿道感染的效果。...

了解病徵,預防冠心病,定期心臟檢查計劃尤為重要

無論男性還是女性，定期的心臟檢查計劃不可或缺。了解冠心病的病徵，及時作出應對對治療有相當大的幫助

SERENA / 2025-12-01

解決不銹鋼煲沾黏問題的3種方法，讓你的料理時光更輕鬆

許多人在廚房中使用不銹鋼煲時，最常遇到的困擾就是食物沾黏的問題。當你滿懷期待地準備煎一條漂亮的魚或炒一盤金黃的蛋，卻發現一半的食材牢牢黏在鍋底，那種挫折感確實令人沮喪。要解決這個問題，首先我們需要了解不銹鋼材質的特性。不銹鋼煲的表面其實充滿了微小的孔隙，當加熱時這些孔隙會擴張，如果沒有適當的處理，食物中的蛋白質和水分就...

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SERENA / 2025-11-28

年輕人第一筆貸款指南：從申請到核貸

剛踏出校園的社會新鮮人，面對人生第一筆貸款申請時，最常浮現的疑問就是「貸款邊間好」？這個問題確實困擾著許多初次接觸金融市場的年輕人。別擔心，這份指南就是專為你量身打造！我們將用最貼近你生活的方式，帶領你認識各種貸款管道的優缺點，從傳統銀行的青年創業貸款，到靈活度高的二線財務公司選擇，還有實現移動自由的買車分期方案。每個...

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SERENA / 2025-09-21

中國電話卡實名制全攻略：步驟、資料與常見問題

中国电话卡實名制是指用戶在購買或使用中国电话卡時，必須提供真實有效的身份證明文件進行登記認證的制度。這一制度自2013年起逐步實施，旨在打擊電信詐騙、維護網路安全，並規範通信市場秩序。根據中國工業和信息化部的數據，截至2022年，香港地區已有超過95%的電話卡完成實名認證，顯示其普及程度。

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SERENA / 2025-08-30

破解聽力迷思：政府聽力測試告訴你真相

許多人對聽力問題存在諸多誤解，認為聽力下降是老化過程中不可避免的現象，甚至將聽力檢查視為可有可無的例行公事。事實上，聽力健康與整體生活品質息息相關，忽略早期警訊可能導致更嚴重的後果。另一個常見迷思是「助聽器會越戴越糟」，這完全沒有科學依據。現代助聽器技術已非常先進，能夠根據個人聽力損失情況精準調整，反而有助於延緩聽力退...

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SERENA / 2025-05-31

照CT價錢比較：香港各區診所收費一覽

在現代醫療技術中，CT掃描已成為診斷疾病的重要工具之一。相比於醫院，診所CT掃描提供了更為便捷和快速的服務，尤其適合那些需要即時檢查但又不想長時間等待的病人。香港作為一個醫療資源豐富的城市，各區診所提供的CT掃描服務價格和質量各有不同，這也讓病人有了更多的選擇空間。無論是照ct價錢還是服務質量，診所CT掃描都能滿足不同...