Maria / 2023-05-11
如何計算代餐的熱量? 如何合理控制代餐的攝入量?
隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強,越來越多的人開始關注飲食健康。作為一種新型的健康飲食,代餐因其方便、快捷、營養均衡而受到人們的歡迎。但如果不能正確計算代餐的熱量,合理控制攝入量,就可能對健康產生不利影響。本文將介紹代餐熱量的計算方法以及如何合理控制代餐的攝入量。
Maria / 2021-03-25
做好肌膚保濕工作,秀出自然水嫩的健康美肌
肌膚保濕工作是在護膚當中必不可少,也是很重要的步驟,肌膚補水到位才會有水潤的肌膚美感,而肌膚缺水就會出現許多的肌膚問題,如暗沉無光,粗糙,乾燥,衰老,細紋等,特別是25歲之後的女性膠原蛋白逐漸流失,水分也會跟著流失,如果肌膚保濕工作不到位,確實肌膚會出現諸多問題,因此要選擇合適的補水策略。
Maria / 2018-11-16
当这几个当归食补女性一定要多吃!
当归养容主要的成分之一,它是一种中药材。当归中含有大量的挥发油维生素有机酸等多种有机成分以及微量元素,当归能扩张外围的血管,降低血压的阻力,增加血液循环,人体内的乱酸梅能产生导致雀斑黑斑和老人斑的黑色素及活性越高,则老年斑出现越早而且数量也越多,从中选出使用频率最高的药物,能抑制黑色素的形成,对治疗黄褐斑雀斑等色素性皮...
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