Blanche / 2018-10-10

儿童睡眠不足,会导致免疫力下降,影响智力发育!

人体的生物钟应当顺应大自然的规律。睡眠不仅有赖于正常的作息规律,而且还要顺应四季变化。睡多久合适?  春、夏季节适宜晚睡早起,秋季适宜早睡早起,而冬季则适宜早睡晚起。美国《儿科学杂志》指出,青少年最佳的睡眠时间应为9小时45分钟。人体对睡眠的要求,一般青壮年一夜睡7-9小时,少年幼儿增加1-3小时,老年人较少1-3小时...

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手指类风湿病要怎么治疗比较好?

类风湿是一种非常严重的疾病,轻者疼痛,重者致残。手指类风湿全称为手指类风湿性关节炎,多见于中年,反复发作且持续时间长。具体的临床表现为疼痛难忍,手指异常肿胀,骨节会发出异响,更甚者指骨会出现严重变形的情况。手指类风湿多出现于患者的掌指关节、指间关节以及腕关节,且一般呈对称分布。类风湿与风湿类疾病并不...

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推荐几款秋燥养生茶

秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。合理“养秋”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气,以准备进入身体的存储期。中医认为,秋令与肺气相应,肺主气,司呼吸,开窍于鼻。  干燥的秋季容易引发身体的呼吸系统不适,第一个信号就是早上起来嗓子开始疼了,这就是我们常说的“秋燥”。  严重者还伴有鼻敏...

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潤滑劑能食用嗎?買之前,要看清楚這些好處

生活中有些女性由於個人原因,性交時總是陰道幹澀,大多數女性在這種情況下會使用潤滑劑,但是有些女性擔心頻繁使用潤滑劑會對她們的身體造成傷害。然而,他們不知道潤滑劑的成分通常是甘油,這對身體沒有任何傷害,當涉及到性,使用潤滑劑可以帶來意想不到的好處。

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蚊子咬之後起個大腫包該怎麼辦?

雖然在生活中有很多預防蚊咬的小方法和技巧,然而在夏季蚊子很多時,不管我們怎麼努力預防,總是防不勝防,無法規避,蚊子總是叮咬自己,在蚊蟲叮咬之後,大家要注意正確的處置方法,不要自己用手去抓撓。尤其是過敏的人被蚊子咬之後起了一個很大的腫包,不容易消失還會越抓越嚴重,要通過正確的方式才能緩解癢痛,避免出現...

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多重賠付醫療保險你到底瞭解多少

由於某些疾病的容易復發或者轉移,因為不少保險產品專門針對此推出了具備多重賠付功能的醫療保險產品,這種類型的危疾保險成為各大品牌必爭之地。不同公司的保險產品條款看上去差不多,但實質上有明顯的差異,選擇多重賠付的危疾醫療保險時,需要瞭解清楚不同公司產品的側重點。消費者通過多重賠付危疾醫療保險獲得更全面的...

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咖啡與茶:哪一種比較健康?

咖啡和茶是世界上最受歡迎的飲料之一,紅茶是後一種最搶手的品種,佔所有茶生產和消費量的78%。

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华丽变身最馋的一道菜,学会了就动手试试吧!美味又有食欲

  一、白切鸡的做法  1、鸡要做得好吃,那必然离不开好的食材,选一只好鸡才是好的开始。一般选用走地的三黄鸡,所谓三黄鸡就是嘴黄、脚黄、毛黄三大特征,广东的菜市场里,尤以清远的三黄鸡为佳。鸡选好了,进行宰杀挖内脏,全由小贩代劳,现代人都很少自己动手了。脚爪屈进鸡腔内,那么熬上一锅开水,鸡就要下水。 ...

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厲害的妝容推介來了,按照這樣的步驟效果好

化妝看上去只是一件小事而已,但如果會化妝的話,足以改變一個人的精神氣息,改變一個人的形象與氣場。故現在加入化妝行業的女性越來越多了,可是會不會化妝還是需要學習的,我們來瞭解一下厲害的妝容推介是什麼吧。